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) @6 \4 t; g- G5 ?+ C. i公仔箱論壇急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）www3.tvboxnow.com7 b0 g: `, V5 _- v- `* s0 M, t5 \
3 f9 t; i5 e, g4 B公仔箱論壇1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味tvb now,tvbnow,bttvb+ Y; m3 S, F" M. `7 `5 l' _
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時! R9 i& z' i$ h9 Y7 M* F
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面www3.tvboxnow.com. J1 b1 w" f2 ]
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焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F: @7 o( t9 l' n- s
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成公仔箱論壇) t1 u/ b- k: S+ I# Z- A, n
公仔箱論壇 \2 g8 I" T9 z
(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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