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雞 蛋 2 隻 www3.tvboxnow.com) h! ]* `5 h; t) `
3 V- l5 Z8 | i0 t6 W$ d- h% j: awww3.tvboxnow.com紅 椒 沙 律 菜 適 量
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調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o- N, t4 B+ J) O6 t
0 w/ U R$ s$ b公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 / a; i4 F( G8 w: R5 J
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免 治 牛 肉
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醃 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb7 P5 X% T6 d; q) m% H+ d
7 S/ b+ m/ G6 L( u9 m. Bwww3.tvboxnow.com鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 www3.tvboxnow.com3 f& w8 z8 J! C+ S# ?* B
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做 法 ：公仔箱論壇& t: o, q: I' }3 \# w' Q
8 A! A% k" S; E公仔箱論壇免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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' |$ f6 o9 o& O2 F! p1 h ^4 Btvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。www3.tvboxnow.com8 {8 P" P" ~* i
* J: n/ b, ?1 G. j% Gwww3.tvboxnow.com硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，( U3 q! V# v9 w
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
2 N6 V5 X8 r8 f; @至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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7 p$ `9 }0 e% S1 n( N" twww3.tvboxnow.com貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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