健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
9 v. H. I. {8 s1 C, d% r" {公仔箱論壇
& X: l' ~+ e* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |7 V& ?: M: `; M4 \7 x1 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- v& f( r. ?$ ], \. V$ o
許多人明明飲食清淡、作息正常，卻仍有痘痘困擾，甚至還被親朋好友嫌棄「鹽酥雞吃太多」，究竟飲食真的會影響青春痘嗎？英國皮膚科學會的專家思維塔．瑞（Sweta Rai）指出，這種影響因膚質而異，飲食或生活型態與痤瘡的關聯仍沒有科學證據。她建議，若民眾吃特定食物易引發痘痘，應盡量少吃。tvb now,tvbnow,bttvb& F9 P; e% f) h5 W5 v) ~
+ r' ~0 _) S0 Q' O( Q" Qwww3.tvboxnow.com青春痘因毛囊堵塞 影響8成人口www3.tvboxnow.com7 n& b0 w( B, w# ^) E" f- @
www3.tvboxnow.com0 h1 E: \: I. O2 ?! W5 ]. w
根據英國保健署，皮膚上有許多稱為「毛囊」的孔洞，當毛囊堵塞就會引起痤瘡。皮膚下還有一種稱為「皮脂腺」的腺體，常與毛囊連通，其功能是分泌皮脂來防止毛髮和皮膚過於乾燥。過多油脂會與死去皮膚細胞形成混合物，堵塞毛囊，形成粉刺。當粉刺被皮膚細菌感染，就是痤瘡。
: o0 T: z o4 r) h V7 { nwww3.tvboxnow.com: G! S- y+ e( t: H
《病人》報導，痤瘡影響了80%的人，20-40歲人口中有40-55%受青春痘困擾。瑞指出，已知造成痤瘡的因素，包含賀爾蒙不平衡、壓力、基因，以及痤瘡丙酸桿菌（Propionibacterium acnes）。www3.tvboxnow.com: g x; e$ S9 a5 J, z
: D4 ?5 d9 A8 I8 e, h飲食引發痘痘 未有科學實證www3.tvboxnow.com: P8 y" H2 C& L7 z6 k
tvb now,tvbnow,bttvb6 T% U( D e/ x$ X+ @; G# p4 V
然而，坊間也常將青春痘原因歸咎在食物上，常見如高糖、高油脂食物。瑞表示，當高碳水化合物食物分解時，胰島素生長因子（IGF-1）會升高，進而造成毛囊皮脂腺阻塞。然而這項假設還未受到證實，因為許多人即使吃了一堆垃圾食品，仍然不會長痘痘。
. s' O2 p4 W5 o* m$ C0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O8 q& u! [- ^! m! T至於傳言說乳製品易生痘痘，她說，除非牛奶殘留賀爾蒙，因為已知服用含有黃體素避孕藥的婦女，容易產生青春痘，但乳製品本身並沒有被證實。實際上，台灣只會使用賀爾蒙治療生病的乳牛，健康牛乳中不太可能殘留。www3.tvboxnow.com7 n! J- d2 p3 r. q/ X& K) o
- N+ u& V6 j \公仔箱論壇飲食影響因膚質而異 嚴重患者應求醫; X3 {# \6 f* j+ F* Y7 _, v6 u7 N- t
# O- `7 x9 f0 ?: I' f3 T; l9 Utvb now,tvbnow,bttvb瑞進一步指出，要證實飲食與青春痘有關連非常困難，因為每個人皮膚狀況不同。有些人皮脂腺過度旺盛或數量較多，皮膚性質較油，吃某些食物或塗抹特定物質在臉上時，確實較可能長痘痘。英國皮膚科學會建議，若懷疑特定食物引發痘痘，可以不吃該食物6週來判定。
/ S( ~) ]# u3 _0 O公仔箱論壇
! B0 v" K) D# h7 c+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師建議，可以寫飲食日記來抓出可能兇手，但她也強調，對痘痘而言，食物沒有好壞，但為了保持健康，應避免飽和脂肪、高糖食物，並保持規律運動和無壓力的生活方式。瑞說，對於痘痘嚴重患者，她很少建議只透過飲食來治療痘痘，應尋求皮膚科醫師協助。
- L) t# ?2 O! H公仔箱論壇公仔箱論壇0 H+ C% s1 o1 S0 X* F8 U
痘痘也影響心理 勿以飲食習慣批判患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M% d& g6 ~% Z- U$ A
tvb now,tvbnow,bttvb4 f) T( H; N' T9 L1 Q8 ]
英國皮膚科醫師安加利．馬托（Anjali Mahto）則向《BBC》表示，痘痘也和焦慮、憂鬱症等心理疾病有關，許多人忽略基因等其他因素，擅自批判痘痘患者的飲食習慣，可能會更傷害他們的心靈。她鼓勵患者壓力過大時，可向好友訴苦，或求助跨科醫師。 |
發表於 2019-7-30 07:47 AM
| 
