~ 杏脯忌廉杯tvb now,tvbnow,bttvb3 S/ U" U1 k9 g5 s+ u
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z. \5 O: I* Q$ p4 S x" Z9 gwww3.tvboxnow.com主治 : 杏脯低卡且不含脂肪，杏仁則含豐富不飽和脂肪，有助降低總膽固醇。這個甜品似木糠布甸，但味道不太甜，加了橙皮的清香味，令忌廉味道更清香，減低甜膩感。 tvb now,tvbnow,bttvb9 @9 V0 J# y9 X
食材 : 杏脯肉50克（切碎）' q W1 A- f* u! Q9 _
鮮忌廉100毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 ]3 Y$ f: o6 o$ J* p6 q. |4 g$ u# f X' J
大蛋白1個
* y4 N- z% n5 a) ^公仔箱論壇消化餅100克（壓碎）公仔箱論壇, K0 z t8 L2 X( @, m
杏仁片少許 www3.tvboxnow.com5 k p0 w4 p! m: v3 l
調味 : 幼砂糖50克) B6 j m" c* o. g8 H* q
呍呢拿香精 / 橙皮（切碎）各1/2茶匙
8 m& z; z0 v: Gtvb now,tvbnow,bttvb 做法 : 1. 將忌廉以慢速打起，逐少加入25克砂糖，打至企身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O# {( u( @0 \8 Z9 m% C
2. 將蛋白打起，逐少加入25克砂糖，將蛋白打至企身。
9 s/ T. B% |# N" X/ i# T, R" vtvb now,tvbnow,bttvb3. 忌廉與蛋白拌勻，加入呍呢拿香精及橙皮拌勻，加入杏脯肉。www3.tvboxnow.com: i3 k! D0 j9 ]( E% r) X7 q! D
4. 消化餅壓碎後放在香檳杯底，然後鋪上一層忌廉，再鋪一層餅碎加一層忌廉，放入雪櫃內雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb3 M5 u$ o* U- V
5. 杏仁片放入焗爐以200℃烘5分鐘至甘香，放涼後在食前才鋪在忌廉面上便可。 |
發表於 2008-10-28 06:20 PM
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