三色牛柳卷tvb now,tvbnow,bttvb! f! a7 K. J+ j
材料
; Z' H5 z3 J- P/ ~www3.tvboxnow.com甜椒 1/2 個 [切成 12 條]# g \8 r( G8 m& T& B
珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]tvb now,tvbnow,bttvb7 J( C' F( N) Q7 `: u
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U( [' ?2 k* j- D) p& t
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
2 j+ A! v0 f. n; c製法
4 V# {7 t! t3 w# j$ e1. 牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 g* s" _0 T- d
2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @( D$ e! p1 o
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上，捲起成牛柳卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]* t) K: q: V9 q. b. N, \
4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，上碟。公仔箱論壇- u* C. i8 C! x/ [+ H! i
5. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋於牛柳卷上。
& z. _6 C# y- V' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
; \- F/ Y' z2 v( n/ j醃料：
# o g- o$ R* [' @5 w/ M) }7 _www3.tvboxnow.com李錦記豉油雞汁 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q* [4 f% D) V0 c2 x' o: i8 H: I- g
李錦記純正芝麻油1 茶匙www3.tvboxnow.com5 L: {" c+ o/ N) b3 Y
胡椒粉 適量
8 j! D7 j' O% k4 S: L+ l* K; K, x芡汁： 2 L/ Y l( @% E
李錦記豉油雞汁 3 湯匙
( p9 m; d$ k: T/ S7 B( R$ D0 ztvb now,tvbnow,bttvb酒 1 茶匙
' W# {1 V; O" c K' U" R6 ?$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 茶匙7 A8 U+ V+ g3 |8 e, f9 V I# W
栗粉 1/4 茶匙
5 ]4 P; k$ x1 T9 nwww3.tvboxnow.com水 1 湯匙 |
發表於 2008-10-29 08:38 AM
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