[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷
; `" [( r( |" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料www3.tvboxnow.com: @% M# X1 [6 n9 y# a; A* ]
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
) a& ?' `: Y$ y2 W甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
5 ^) ]5 L4 g4 ]; ftvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 灑面用
: n3 j8 p- ?  A* e製法
4 ~6 Z0 E5 B2 j: [5 C公仔箱論壇1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。' E- {- T$ ~" M2 L  S+ {
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
. [$ X3 @+ \4 H/ w# c* |# v6 t公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb% Y* @% Z! T; i' O" z
芡汁：
4 _2 J+ H4 T6 B' c& {李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
6 q* L. }( r8 p9 s# z公仔箱論壇李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙( k2 s2 B; j2 @& m3 |5 Z/ I
水 125 毫升 [½ 杯]
' d: m( a0 b8 ^6 \0 Awww3.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙

sally2888

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