五色菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U- w. ~# Q5 V. _+ N: a
材料
3 q( Z" V( |% @2 atvb now,tvbnow,bttvb白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]www3.tvboxnow.com# Q- }* Z* c" _5 o
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊], g5 V/ J, I9 |8 A: B% v2 b( }) l7 q
製法www3.tvboxnow.com- j7 B. X1 s6 R- i# i" B
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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調味料： 7 Q* K* d% E8 E, t* X
李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙
( U7 E, I1 D# ~7 t公仔箱論壇李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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