五香鹵水煎雞扒
, r' X. ^/ k# R5 P% H' j公仔箱論壇材料www3.tvboxnow.com. h i4 [% p! Q$ g' F2 s* A$ p
雞扒 4 小塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]# s- I6 u8 ^& i& p8 x f0 F
洋蔥 ½ 個 [切絲]
9 u1 u3 m. n( {% R- ~公仔箱論壇製法www3.tvboxnow.com' N9 B8 T) w4 p: T1 F: @7 @
1. 雞扒用醃料醃15分鐘。www3.tvboxnow.com' M+ X1 m& y9 N
2. 用1湯油炒香洋蔥至軟身，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; m+ D. _" ~" V
3. 用2湯匙油慢火煎雞扒至金黃熟透，瀝去多餘的油，下洋蔥及芡汁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R% G. G) f2 x) r- H
調味
9 l- H; }' o- W5 N醃料：
, X9 v0 F. ?5 g/ Q2 g2 e# T5 _# Utvb now,tvbnow,bttvb李錦記五香鹵水汁 2 湯匙
5 O& M" ?# A0 m2 w5 K/ B' j, ?公仔箱論壇芡汁：
9 i3 N0 n$ b4 a$ lwww3.tvboxnow.com李錦記五香鹵水汁 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ^" H- `3 F. |$ B# f$ B' S
水 5 湯匙www3.tvboxnow.com* Q( v' s2 K9 X; Q& H
粟粉 2 茶匙
! Y1 D7 E+ e* F' }1 [9 {2 vwww3.tvboxnow.com糖 ½ 茶匙 |
發表於 2008-10-31 02:02 AM
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