五香鹵水煎雞扒
/ q& Z. y/ v# _1 z材料公仔箱論壇' d: W+ O- \0 T
雞扒 4 小塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]
2 a( |3 u' W2 w3 {0 @. V6 h公仔箱論壇洋蔥 ½ 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }0 I9 ?5 `1 S* _
製法www3.tvboxnow.com( t: g& c* T" Z/ [
1. 雞扒用醃料醃15分鐘。www3.tvboxnow.com. n9 w- W R( y, [4 e
2. 用1湯油炒香洋蔥至軟身，備用。公仔箱論壇* \& D6 B; c1 i* o$ d
3. 用2湯匙油慢火煎雞扒至金黃熟透，瀝去多餘的油，下洋蔥及芡汁，炒勻至熱透。www3.tvboxnow.com* s3 z }. @) o/ p6 h
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _* y" @& U6 e+ @+ @
醃料：
! s) S/ _. H* T) k8 f& V李錦記五香鹵水汁 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V" @ D- Y4 z* q3 f) y
芡汁： , f% e/ L. K9 U6 l& h O
李錦記五香鹵水汁 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ~$ b! {+ b A# N% F
水 5 湯匙
' a7 L9 [8 D1 @& I% _; u4 awww3.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙
0 s7 D# l9 ]0 Y& V6 K/ A, Y* mwww3.tvboxnow.com糖 ½ 茶匙 |
發表於 2008-10-31 02:02 AM
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