運動可能有助抑制大腸癌生長！澳洲昆士蘭大學和滑鐵盧大學等聯合團隊研究發現，腸癌患者進行一次高強度間歇訓練後，腸癌細胞在其血液中培養的數量明顯較少。研究領導者James Devin表示，高強度運動後血液中特定發炎物質增加，可能與抑制癌細胞機制有關。tvb now,tvbnow,bttvb# ?; i: f& u, Y* X
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$ S# i+ V8 V$ |, Z) a* W L台灣國健署指出，大腸癌發生、死亡人數，每年呈快速增加的趨勢，居所有癌症發生率及死亡率第2位及第3位。根據癌症登記統計顯示，大腸癌發生人數從84年的4,217人，標準化發生率為每10萬人口22.9人，95年發生人數首次超越肝癌，成為我國癌症發生人數最多的癌症，發生人數已超過15,000人。
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! ?0 G2 }; H) z8 F4 @! @公仔箱論壇《科學日報》報導，預防大腸癌除了定期篩檢，多吃蔬果，並少吃紅肉、高脂食物等，過去研究也指出，長期規律運動可能有助於對抗癌症。雖然一些研究發現運動與「顯著降低大腸癌死亡率」之間存在關聯，但這種潛在的運動治療的機制仍不清楚。
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5 L6 ]1 u. j5 Y7 C% o/ a) btvb now,tvbnow,bttvb比較單次與短期運動 血液培養癌細胞
2 X1 J8 m) j+ qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 Q. t$ z0 _, N; O7 S
為深究運動對抗大腸癌的機制，研究團招募了20名腸癌患者，其中10名進行單次高強度間歇訓練（包含10分鐘暖身，以及4分鐘4組腳踏車訓練，組間休息3分鐘，須達最高心率85-95％），另外10名進行為期4周共12次的短期高強度間歇訓練。
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+ E, I# K9 L' y5 e# O7 L U9 F公仔箱論壇單次運動組在運動前、運動後和運動後2兩小時進行抽血檢驗，短期運動組則在計畫前和計畫後進行抽血。接著將受試者血液與腸癌細胞珠（CaCo-2和 LoVo ）進行72小時培養，利用細胞數來評估血清對腸癌細胞生長的影響。
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. B( J/ h$ r1 g# I+ J9 d, twww3.tvboxnow.com單次高強度間歇訓練 腸癌細胞長較少
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1 ]! I4 g1 C# r/ E' W根據《Medical News Today》，研究結果顯示，只有單次高強度間歇訓練後立即收集的血液，顯示癌細胞數量較少。具體來說，研究人員發現，某些細胞激素顯著增加，其作為信號蛋白，有助調節免疫和發炎反應。這些細胞激素是介白素-6（interleukin-6, IL-6），介白素-8（interleukin-8, IL-8）和腫瘤壞死因子α（Tumor necrosis factor alpha, TNF-α）。
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, S: l2 ]9 b( Y% m* { `# ~0 I公仔箱論壇研究人員表示，這些細胞激素可能與癌細胞抑制有關。反覆接觸這些急性產生的分子，可能是運動能抑制大腸癌細胞生存的原因。但研究人員也強調，實驗室中培養癌細胞，可能與身體內癌細胞生長狀況不同，需進一步研究。Devin表示，研究顯示運動對於預防大腸癌關鍵因素之一。 |
發表於 2019-8-17 02:52 PM
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