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[健康資訊] 遺傳、久站、久坐 小心靜脈曲張

需要長期久站的民眾,對靜脈曲張這個醫學名一定不陌生,通常有此問題的民眾腿上會浮現出一條條青綠色、深紫色,宛如蚯蚓或蜘蛛網狀的血管,有些甚至摸起來表面凹凸不平。tvb now,tvbnow,bttvb$ E& K3 z4 F6 G- N# {
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事實上,靜脈曲張大多常出現在下肢,現代醫學多認為靜脈區長與人體的循環系統有關,而中醫對於靜脈曲張的看法,主要認為和先天稟賦不足相關,當筋脈薄弱又加上長久站立更損傷靜脈,氣血運行不暢淤血阻滯脈絡,於是形成了下肢的靜脈曲張。
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中醫在改善靜脈曲張時,會根據證狀表現來做適當的處置,若是有氣血阻滯的問題,就會調整氣血通暢氣血,若是有寒溼凝滯的就溫寒利溼通經絡,都可以得到不錯的治療效果。' g9 s3 B; v' g' }7 @/ X

2 }4 F& Z5 a  N7 B6 M+ l4 k. u而針灸也是中醫會用來治療靜脈曲張的處理方式,因為大部份靜脈曲張,無論淺層或深層的,都或多或少在皮膚表面,能見到紫色或青色的細小血管,在這些很細小的血管表面,使用針灸用的「三稜針」或西醫用的「採血片」點刺流出血來,也可以舒緩靜脈的過度曲張。
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雖然許多人都認為靜脈曲張是由於久站或久坐所導致,但其實會造成靜脈曲張的成因十分多,像是遺傳因素、年紀增長、時常翹腳、長期便祕或者是懷孕等都可能會導致靜脈曲張的發生。公仔箱論壇/ u# m6 l! K9 F$ x
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許多民眾也會使用彈性襪來做改善,但是若是彈性襪的壓力不均、材質不當等因素,事實上很可能也容易導致反效果,進而阻礙血液回流心臟,也可能會使皮膚出現紅、癢的風險。公仔箱論壇, W9 V" y9 }8 {" _* F7 X
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提醒像是懷孕後出現腿部靜脈較清晰被看見的女性、體態較為肥胖、長期久坐、久站等民眾更應注意,平時要特別注意靜脈曲張的發生,建議高危險群,應避免久坐、久站,平時也可做些小腿後側肌肉伸展的動作、及抬腿運動來做保養。        
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  • soforlee

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