柚子蜜雞扒
. f7 r$ y6 y! m" l& J/ Y+ h: r 材料- n m0 M& E% ~
雞扒 2 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]; m8 r6 E, P( v+ V3 P, \
薄荷葉及紅椒絲 灑面用 [隨意]
9 w) r; m1 M1 }' P X9 v/ Dwww3.tvboxnow.com製法
' p3 c# [9 T! p' {) g/ T9 r }# r公仔箱論壇1. 雞扒與醃料拌勻。
* [# [" B# d; y- d8 k2. 用2湯匙油慢火將雞扒煎熟,上碟保暖。
* n9 l4 i1 q# b- s$ C, H公仔箱論壇3. 煮熱芡汁,淋在雞扒上,飾以薄荷葉及紅椒絲,趁熱享用。
/ I# X! _4 s& B; B5 k5 `1 ntvb now,tvbnow,bttvb調味
; Q1 t3 u* X0 ?www3.tvboxnow.com醃料: " M" _" ^& y' Q. M" H- s. T, m2 i, u
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