紅莓叉燒醬焗排骨
+ y& l4 i2 z( |3 ?$ ywww3.tvboxnow.com材料
& |) A) J8 \2 ~; H肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
7 n0 q! B) O7 U+ k+ M公仔箱論壇製法
, v; A2 _' H+ H$ x% {8 @7 Z% Uwww3.tvboxnow.com1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。4 A. H9 K# C9 _. q3 k, d
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。* \6 \% H7 r9 z, k2 A R
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。5 l1 J8 F0 Y R+ b1 M
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。www3.tvboxnow.com& c; |0 @& g9 [ N
調味www3.tvboxnow.com) ?3 ?. _: ^. u/ M4 {/ j4 h: R: Z
醃料：
i9 }4 \) ^! ^! x# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記雙璜生抽 1 湯匙www3.tvboxnow.com9 |; a, ?& M' ^& j; n
李錦記叉燒醬 4 湯匙
8 }; R/ n6 _4 D李錦記茄汁 2 湯匙
9 w Z0 I2 L! M( j2 G1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅莓醬 2 湯匙
4 Q, P& n* G+ l: V" F: i! n5 W0 dtvb now,tvbnow,bttvb蘸點用料：
$ t4 _7 x f9 s# ~) j/ ^www3.tvboxnow.com李錦記叉燒醬 2 湯匙
6 X$ b" R2 ~. a5 t! ]tvb now,tvbnow,bttvb李錦記茄汁2 湯匙
* g; m: z& S+ p5 F# Y! h6 ?5 r; s( Y紅莓醬 3 湯匙
; H6 k+ ?/ K& k [水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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