香草瑞士汁燴雞扒- @. Z4 y- a" |3 _9 b
材料
# p$ q! d1 e5 n- G t* awww3.tvboxnow.com雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
. c" D( k" }& `) Y! w1 p! V番荽碎 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }8 R9 s5 i% X" J. n* |
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G7 \% P/ }% M; Z% M
製法公仔箱論壇5 A0 i! L/ f% ~3 n O( v9 r
1. 雞扒與醃料拌勻。
# w, y! \2 O/ E' Xwww3.tvboxnow.com2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
6 U3 V8 [5 M: N' N調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [: n, n8 P- f& z
醃料： 公仔箱論壇2 g# X0 N7 A E9 t, K$ O2 ~9 Z
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粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 M! e. L1 H. o2 J% q* E
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d8 D, w1 @* z* c
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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