香草瑞士汁燴雞扒$ E9 {! _' o9 D- n2 r
材料
7 Z4 k5 ~3 @7 _: p, J6 U1 h0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
. @' P1 s$ _- U公仔箱論壇番荽碎 1 湯匙8 s! E' G5 e: g# V
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用www3.tvboxnow.com/ T9 m6 h: p# M" i. q0 C
製法www3.tvboxnow.com* _2 @% H& ]! d/ R
1. 雞扒與醃料拌勻。
+ c: A, }2 m; d: n0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。www3.tvboxnow.com/ a& m! d$ {$ t3 f! i4 T
調味
2 Q! u! f+ m, K! btvb now,tvbnow,bttvb醃料：
" [& j0 ?0 M) f( s z, B3 _李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
: j8 q) ~& Q0 a' S- C李錦記純正芝麻油 1 茶匙
, G0 r7 o. i$ |# U粟粉 1 茶匙公仔箱論壇$ y; r' I7 E- j8 v, J
芡汁： 公仔箱論壇) w/ e% L; ^4 [
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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