香草瑞士汁燴雞扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U; N6 Q i+ L) A5 \
材料
5 ], L& T" E+ d; x3 i6 [ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
N9 r4 c+ z) }/ p" _tvb now,tvbnow,bttvb番荽碎 1 湯匙
/ s; U7 ^" f- K6 v4 N; t4 T公仔箱論壇白飯及新鮮蔬菜 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I( I9 F" a: ]6 z1 \& `8 I" a
製法
4 Z0 W/ k7 x+ @5 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 雞扒與醃料拌勻。 公仔箱論壇& d2 D0 i" S" `: x1 ?4 j; s8 j
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
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醃料：
# ?2 N/ ?3 E, j/ d7 y" q公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
4 J# ^4 w9 ]3 ^ u李錦記純正芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d' i4 x* ?) y
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇- x! C4 @) t5 {8 {# O/ E3 s
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb( L& [* g: h( l* M+ q
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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