香草瑞士汁燴雞扒
7 O; z. M. U+ A公仔箱論壇 材料tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ A, O: ]1 a
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
' ^0 _$ L# Y4 u7 [" g5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽碎 1 湯匙3 y1 o( {8 k8 }# r4 T) n: p
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用公仔箱論壇9 x; ?6 J" H! u( B0 H2 L: _
製法
$ f P/ U1 ~" ^/ `. C# ]1. 雞扒與醃料拌勻。 ( a4 g! R( N& Y2 b
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
; w& i/ k9 N5 |, R" @: @5 S# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
% j6 j w% y8 v3 }- C醃料：
. C% e, f0 c- o/ ]: p: V0 g公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙www3.tvboxnow.com) {- `% t, V# l, _7 a0 v, x6 s
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
( L) G# r. ]; s7 R0 j& Q/ T" F, {粟粉 1 茶匙公仔箱論壇- f, N' H4 x; @
芡汁：
. n7 [+ s. t8 v- Z5 d公仔箱論壇李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
| 