香草鴨胸帶子串
% I7 q% ]% k# [9 b/ ~+ p7 [- d5 ctvb now,tvbnow,bttvb可做12串。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ` T7 r, k& z7 S
材料( B# I' y3 b( d m5 H0 Y
鴨胸 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切成 12 塊] `2 R( \7 G5 g! s6 ~- u& A
帶子 12 隻 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]: q; H8 e, C* R! }2 k
車厘番茄 12 粒，乾蔥 12 粒
# ]5 C3 i9 p, o, h( S; Q" z$ F3 _5 @tvb now,tvbnow,bttvb製法tvb now,tvbnow,bttvb* ?0 I: m' H; F' l
1. 鴨胸及帶子與醃料拌勻。
4 s# D5 S. N, i7 ], N" X2. 將所有材料用燒烤針相間串好。
$ G! Q; J, M* H% G' E) `+ Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將香草鴨胸帶子串慢火煎熟或燒烤至金黃熟透。
% B: r+ O- j; K" Mwww3.tvboxnow.com調味( t) e9 R8 J; C3 y( C2 m
醃料： www3.tvboxnow.com3 o3 l+ T$ F% j. Q1 X+ h
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _' P2 V4 M% z, ~/ e3 v- z- j
牛至葉碎 1 茶匙4 z6 j {# w, {$ L* r
胡椒粉 適量 |
發表於 2008-11-3 10:10 AM
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