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# o# w! I# |3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
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‧豆腐一塊(附圖一)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P/ W) U" S" }+ b3 K
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)www3.tvboxnow.com) n: o) V5 l( R
‧素肉鬆一些(附圖三)
: x: I% W e$ r# ^0 W5 Btvb now,tvbnow,bttvb‧南瓜子一些(附圖四)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T7 H; @$ G6 \
: }6 @2 x5 Y' U8 Q8 ^9 X" @) p$ Rwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 x7 H3 H5 D5 k j% ]
1 m! Z, E8 H" r# E調味料
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‧醬油膏約2-3大匙www3.tvboxnow.com* @5 ?4 d/ r7 s0 g' `! q& a+ j& b0 L% E
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |) X w/ x1 z) o) l& U7 ~: x
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
9 l4 I0 s; ^* v% A* `4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧上等麻油，約1.5-2大匙www3.tvboxnow.com- \* o9 m6 d, U+ B5 ~1 R
, K- j* e& e, j& P7 g2 A8 |7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上材料混合調勻，備用公仔箱論壇; n# @7 X+ k8 ~) B
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作 法公仔箱論壇; r' h2 X' E2 u/ P' w/ }) ^
& O2 A7 Z* l" g. i$ ^! v1 r% W& owww3.tvboxnow.com(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
8 M8 l) N. D* A. _" k, X(2) 將豆腐捏碎。! i2 Q- A* e; S+ s X3 i5 a
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。( E- G/ B e) a/ m- M
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
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P.STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {& e; Q( _- v2 D2 l9 @/ ?+ W% }
5 B$ A/ d( B) H! \" ?8 ?‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。tvb now,tvbnow,bttvb: R( @7 U7 H9 q, |2 m% q
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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