香辣菠蘿鴨
" s5 @2 H2 [/ ]% v材料! ?; l& B5 m& c. Y0 }
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c" j( G0 M$ M% m6 M% h: n6 ~
罐裝菠蘿 3 片 [切塊]
7 y8 q; q& m1 j/ _) L3 m甜椒 1/2 個 [切塊]
6 u- [9 @8 R, a0 o6 a, v7 o粟粉 上粉用
: O0 R0 A3 F* n, H製法# A( B2 ~' e. [2 _( o& E
1. 鴨肉與醃料拌勻。
4 t/ a7 P! g" i; k) O. g4 g7 u: f& A& i& s" _www3.tvboxnow.com2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E2 ~4 z+ `% |% }
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
. L9 j' i" b5 J3 U# ^1 k, Z. T- Qtvb now,tvbnow,bttvb調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 ~' O1 [' o( V5 w2 X% v! p
醃料：
9 b/ G# {: T, q$ v0 K Itvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
2 @+ O1 m' c$ `9 E! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙www3.tvboxnow.com, C# p# g+ ^' |7 v5 w; Y
蛋汁 2 湯匙
) g1 I9 N6 e: ^& }! l公仔箱論壇芡汁：
8 f$ C+ q( H$ G$ A/ [李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' k+ y% a+ M3 n- A7 H) T0 j
罐裝菠蘿汁 5 湯匙www3.tvboxnow.com7 o1 D. R# q- C7 w9 `
糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W) K1 H5 s9 |( @
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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