香辣菠蘿鴨www3.tvboxnow.com- h% P2 \8 E+ R, @7 |
材料
& B9 u8 i& B$ @, Jwww3.tvboxnow.com鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
8 @5 R# N. ^! R, j& g zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿 3 片 [切塊]
+ q! H# p- O$ ]3 E: q Ctvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切塊]
* O$ B4 T( P, L8 X- Dwww3.tvboxnow.com粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb7 H0 l+ T! y* J
製法公仔箱論壇0 J& M9 {/ j+ a! N- H
1. 鴨肉與醃料拌勻。
& ^+ g T9 q7 P" F3 o0 ]2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y1 E/ V8 l$ w5 }% L: ^
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
3 R2 ]3 S9 @: W3 U- S調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N& s3 W+ y# W% V
醃料： 公仔箱論壇9 d) i- n) E! P \3 k
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙4 ^! S) o; N( L
李錦記純正芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A% p& F$ Y9 K, S" L3 w3 ^" D# n
蛋汁 2 湯匙
2 M6 P2 C: u- Y/ g0 Z7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
+ g$ R5 _* h4 z! w6 A2 D李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙公仔箱論壇9 l; f* V: ^9 X n
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
9 U& t9 c# r9 }+ [- ~糖 1 湯匙
8 e# E0 w1 C- }) O0 I粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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