夏果炒雙鮮tvb now,tvbnow,bttvb1 U8 I# ]5 e3 J% J9 k
材料www3.tvboxnow.com+ @: C e. u) @
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩] D( f- m3 I& w. K
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇7 J, Y0 D: Y8 }) \/ [
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t. ~" Z. F u' p& r: U* s9 b: t* z. l
士多啤梨 2 粒 [切塊]
5 u, {7 V! |$ j0 V) @8 p) m2 M) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇* E" x8 ?* u! B8 [1 |
夏威夷果仁 2 滿湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ s- K. { Q* j# W& a7 M6 P3 ~
製法
9 D0 ^0 J" f5 W& Q' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
3 C- F7 o- E4 _* S5 e! u2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。 Q; j ^# d8 o; Y+ W+ x! z$ g
調味9 c9 V# o" e8 ?1 `" l- i2 Z8 C
芡汁：
, A( r( o& d5 s: z. c李錦記蒸魚豉油 1 湯匙# X% ]+ _) t5 b; ~ | y7 i
檸檬汁 1 湯匙
$ z; M( d- r0 x$ J) A6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個
$ d% t2 B6 M1 ^/ _7 m0 j" d水 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]' e9 M' k" K5 n, \% I& ~
糖 3 湯匙
; ~ o% h1 C/ B0 Q/ |: Z% }' Z% v4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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