[中式食譜] 夏果炒雙鮮

havreyl

夏果炒雙鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |9 V: N" Z! e+ v
材料
# O; U0 U& T6 [! W1 D) o# U$ ]tvb now,tvbnow,bttvb帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb/ Y3 g9 }) x5 V
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊], r) p, Y5 z1 {7 _4 x! n8 M6 B
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
8 s. x) w2 A/ \tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 2 粒 [切塊]5 Y8 C* o2 E7 p7 z
奇異果 1 個 [切塊]% b# u4 o4 A9 ?& O7 t
夏威夷果仁 2 滿湯匙+ q7 a% u! U/ s) `/ y
製法www3.tvboxnow.com0 F9 L# i' Y  Q; d4 m9 H
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
8 a- S7 Y5 Q+ O3 Y1 v; E公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A# m+ G. p% V3 @; |5 z8 A/ U
調味, I( {, _! n! g; P( X. b
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb! Y$ [% w8 m: h" \' Z
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙公仔箱論壇  y4 D. ?0 k1 L0 i
檸檬汁 1 湯匙
  w$ ?# }* L) q檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?( I4 n7 s) @/ n+ K
水 4 湯匙
" v, f% u9 W9 p0 t9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3 湯匙
2 v- A' I! P6 |# e0 e4 m粟粉 2 茶匙

sally2888

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