夏威夷小炒2 Z C# Y2 B) B9 I" Z
材料* E0 B) V0 ^, b2 L1 m( E) P" f
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]
7 [4 V* T+ J% ^- A/ B4 j) G甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]! F2 s' _! {, g
西芹 1 條 [切粒]
, l$ p7 x5 y# {/ s$ v罐裝菠蘿 2 片 [切塊]
! B% ]2 l2 h, o4 q" xwww3.tvboxnow.com夏威夷果仁 3 湯匙
/ h0 g1 p8 V8 f* R' f, j製法tvb now,tvbnow,bttvb" b! {% X/ ~: b. g
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# S7 k- U0 `2 s( y( {! Q) C- D5 h
2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
0 m$ K# K9 s# v, ^ n5 n# f公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb C* ?% j9 @# m
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y |% t( J, Q$ j
李錦記舊庄特級蠔油 45 克
: V. c3 ]4 m! ^) X) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 5 湯匙
8 H, }5 q7 N+ A3 U2 A' f5 c' f公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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