夏威夷小炒
6 i' M+ z% o3 C& e材料
- o2 `& q O6 I5 ?0 T- |2 e- }www3.tvboxnow.com雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]
' }! e8 t; h4 I: g* g9 t: f4 I* @公仔箱論壇甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]
/ o: v- v: Y& g* \9 \% L) D$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西芹 1 條 [切粒]
# P* _+ I2 T9 G5 z7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿 2 片 [切塊]公仔箱論壇6 Q/ D. L; z* O1 u
夏威夷果仁 3 湯匙www3.tvboxnow.com2 h, H. r: f0 B1 R
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {; n8 z3 Z- _) a6 \& h9 f
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。
) }% [( Q/ W) D5 B; dwww3.tvboxnow.com2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。www3.tvboxnow.com, ?+ o8 f1 W* |+ F" N" Z
調味www3.tvboxnow.com3 N# `3 z- b) u4 _
芡汁：
+ ^$ D, U# i& J9 }" k8 ~李錦記舊庄特級蠔油 45 克
7 a+ ]3 j1 j- i水 5 湯匙
- b4 x3 O; _9 v3 Mtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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