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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：公仔箱論壇 H4 f- E5 {! Z
: A! d' N1 L( L3 U* i: r3 x7 Cwww3.tvboxnow.com牛奶酪乳產品：, P' s& ~4 @& |# J+ t
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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0 S+ X9 _, D5 j- E' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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) |& A( z* P, F L+ k1 B) O《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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2 q- y/ S7 O+ H- R* rwww3.tvboxnow.com水果類：* i1 i2 p$ `' o" A$ l7 r3 s5 b: V
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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8 z2 E: j! d/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：www3.tvboxnow.com8 s k* l" o$ C; N( |! g O. [7 g w
2 { e1 J; n9 @/ e) q* L; y& owww3.tvboxnow.com《避免飲用》裸麥及酵母麵包。: {2 V5 }1 Y8 u" ~; ^
0 S/ E. C; l4 Y3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：
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2 t h' L: _- E9 e4 ~) b0 d. I. zwww3.tvboxnow.com《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。www3.tvboxnow.com9 X7 C8 e0 U0 w/ f
$ |! d9 J$ ?# J$ f' k7 ?《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇7 l7 Y- z' l$ }+ D# }5 o1 C4 ?& G
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堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K# T* s% v% e8 g# C
1 S' J- j8 [9 _0 |公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇+ k8 }& T- n2 ]9 x( S
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb l1 ~# L: A! t( t1 K! Y& i
0 u" H+ M% \7 h2 ^: a公仔箱論壇飲料類：tvb now,tvbnow,bttvb- R6 C1 a0 e; X
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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- P- I1 Z( G, o0 N$ v2 t" {0 z+ D( [www3.tvboxnow.com《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。7 Y1 m5 k8 v$ S( P8 A
; C8 M$ o# J4 u7 I; Y2 owww3.tvboxnow.com調味料：tvb now,tvbnow,bttvb) g ~" `# N& @4 u$ m! [. c. b
- y' d" f6 s8 G1 R( v3 Ewww3.tvboxnow.com《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。! Z9 X+ c% B# z: P
5 @9 o2 X# h4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。www3.tvboxnow.com4 g4 F F) H6 C6 I2 u. v l* D
( M. J% a- `8 Ktvb now,tvbnow,bttvb防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：tvb now,tvbnow,bttvb+ H% s: v% a$ w3 ]2 {1 M- C
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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! {3 @: h1 _, P' T飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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# j# W. m- g, m. M+ u8 U8 |公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X2 P# E8 O8 E7 M: g
, T" T$ z. x3 O' n% b3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
$ T( u$ i9 e \) S3 x9 c3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q/ i( Y2 W# k5 p; h3 E
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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