健康醫療／編輯部整理
) Y9 k* x# [6 E. j- j! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S9 c, p _9 H' B; h. f9 {) r8 ~. q公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：( A& a/ |0 P" X$ @ w) h
1 s2 f5 K: g8 T3 x- V; j; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶酪乳產品：www3.tvboxnow.com$ f1 h% i+ X, W3 v( V+ J# Q( R1 B3 |
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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5 D4 B- v9 ]" z2 t- D; d, C, H. U公仔箱論壇《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。www3.tvboxnow.com6 L* @, C, q2 j$ I5 B0 G* U% D7 B# J
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蔬菜類：
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) I H* R: L. _0 U( ]: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。www3.tvboxnow.com9 j; I: y1 M+ _# x6 C+ K5 G0 }
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N! v8 X+ E& V' p; W
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水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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8 S! t$ M0 Y! @6 o7 utvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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3 Y: p! L! Q9 @/ m/ W- K! o5 Y澱粉類及穀類：www3.tvboxnow.com& Y1 S4 S+ |6 o3 U& A1 p1 Q
# @! Z" I! h5 N% W: o6 ?www3.tvboxnow.com《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb( q# r# W' t# I1 ?9 F
3 {6 K0 F9 k+ h6 e* E3 v$ F& }$ m肉類及魚類：
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* l" q: t1 G6 ^- Q( d5 ]( A《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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+ i( N) |1 x3 @' M) X《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V3 d: O: R, ]1 B
6 x& O- _- n; v5 N q0 l2 I9 N% Y堅果類：8 [/ \6 `! Q8 ^; u. n% S/ o/ p$ @& Z
0 t7 ?) d" Q; d% P1 d1 T《避免飲用》大部份堅果。
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. B: B% m8 V- u! W @, ?公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。7 e( K+ U# |$ ~$ K
: Y1 o2 \' f4 K& v, L3 w2 f7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J, O9 U. b- D3 Z
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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' J: h& l* I! n公仔箱論壇《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。/ Q$ X# b7 J' E* C' B4 W( J" A; d
公仔箱論壇0 x8 q( }4 G' y$ K$ ]2 b) C4 E
調味料：
2 Y, F4 X8 n" bwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w7 Y2 \- v/ `# [, Y4 V
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。% u, p9 [3 Z' j% q& Q# \
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3 [; m6 G" s7 R5 \《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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1 I( G" |# Q7 i7 Ewww3.tvboxnow.com《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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: J1 v. c' J! a! Lwww3.tvboxnow.com飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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u$ C, X ]+ p0 Z& z/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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. ^' h3 F. q$ k( b/ ~0 G誤食不當食物大量飲水緩解疼痛( t2 h/ D$ q' E) z- l- P
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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