健康醫療／編輯部整理www3.tvboxnow.com3 i5 m: l- n% _) H; U
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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. D' Q# j; U* ^& [ A牛奶酪乳產品：
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! T+ O4 z6 E' [. i9 xtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。, q% ^0 o) L% k
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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" n+ p r( w8 r' G公仔箱論壇蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。9 R$ V4 J& J* L
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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6 D) S) ?3 g: W- _' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類：
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$ U, J- ?4 L ?4 M* X% v- Ftvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。tvb now,tvbnow,bttvb( E- i0 i& ?! g3 a1 F: ^
! k2 f+ J8 ?+ G$ K0 Htvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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: E& b9 j( [* R) T5 M& jwww3.tvboxnow.com澱粉類及穀類：www3.tvboxnow.com! a/ s0 U0 Q5 Q' H2 E
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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8 o _& x4 {3 i4 b& Zwww3.tvboxnow.com《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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& \+ Y& m+ E& k b) T1 c) ` s公仔箱論壇肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。/ x& T( ~; N4 x) W$ t4 s; ]
9 [2 Z+ r V9 ^) R9 c0 u& c3 S/ C《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。tvb now,tvbnow,bttvb# ~4 N% B! R8 \9 Z5 z0 U
, z. \& R, H8 y' }5 B9 \( q堅果類：, r6 b+ {& l' V: }5 j9 w- ]
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《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇4 M$ M5 g! D' o
; g" F B% w _, I$ F- ^0 k+ a《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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4 C8 p7 i& f1 F' L飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇5 q) J) q3 h1 h/ B9 } C
; B8 M7 _8 p) [8 n$ F3 F# S$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y) z5 G8 \' K- H
8 x& S* F: g' ^/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [* ?+ h! D7 Y2 o5 x0 ]2 m3 @0 ]
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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: X) e. |0 V% D1 \$ x( t《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。% `& G6 G3 D& r6 t% r& `
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其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物$ W" {% c, W" r, b
+ j2 y. y( \' x! `7 y9 s' Kwww3.tvboxnow.com在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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- m- x3 V: j% Pwww3.tvboxnow.com誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
" y5 A" N# [9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w1 N$ g, h& g4 o5 \: \
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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