健康醫療／編輯部整理( ]1 ?. A: ?& j+ T
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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$ [; ?/ S$ q3 x公仔箱論壇牛奶酪乳產品：公仔箱論壇% u) N: q+ i) g6 g. S2 S, b# p9 q% A
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i6 ^1 ?0 t: @9 ^. b2 P
- S1 S' V" z. `/ f《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。www3.tvboxnow.com( r3 t& c: C- r3 k
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蔬菜類：& \. H9 R" I; `5 \- x" h
# I; ~$ h H1 x/ J1 M0 ^www3.tvboxnow.com《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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9 k, L C+ Y5 B$ B公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：
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; I* L: L$ X- }7 R5 c《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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" n6 u3 z% C( x5 R, P: C1 Y9 y《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。公仔箱論壇* A1 z$ A6 l: U9 {; F& G3 [/ c W- W: k
/ O* G0 m$ U( |7 X; ~; A澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。公仔箱論壇+ `! ?7 C- x' ^6 C5 Z
- M3 A7 ]! F/ X: l2 t: g' N《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。; q4 a. Z: [% Z: I# o4 G' {
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肉類及魚類：
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, Z+ Z( q/ k& k) Vtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
, O5 `% v# ?; ^$ ^- k! C$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k; I7 E0 U0 X% _( M( \公仔箱論壇《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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7 W6 ]& w+ k) d+ }tvb now,tvbnow,bttvb堅果類：
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; v% b6 o3 j) y! S% ^公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f. @! v) [% g" Q6 @# |" X* n* k
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。公仔箱論壇/ T: Q4 n9 b/ J/ J- j
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飲料類：3 k5 l' H: N9 g' g }2 ]
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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$ H( B4 K: p {3 o9 {. ctvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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) ~! W4 v( U. o1 S& [8 T3 d《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。tvb now,tvbnow,bttvb( z. Q7 }) q# I! U2 C) S" x7 G
/ x& z, p- P, o/ r% @tvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E6 O/ A( M0 q5 W8 i
8 y+ a M4 Q8 v& @ c$ l8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐劑及添加物：
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, V2 u `3 g3 G7 ?" y9 |, F1 w4 K《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。www3.tvboxnow.com2 g7 r: y% L! v& p3 ~
- D+ d( B- n2 U3 x: K5 \. c, m; M0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他：tvb now,tvbnow,bttvb& h8 g5 h: w% W9 p! K! ]1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b- q) e+ B: A( g& K
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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% E! ]/ y2 |& r- y& E" R( P在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。公仔箱論壇1 R5 f/ |, D5 ~, I' y7 E$ h
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y) [" G" c, ^
M* A5 ~" _0 J" H8 q" F; K; W* H. k除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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