健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `* |, J# Y6 ]: [' ^+ Y4 B' o$ ~
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：www3.tvboxnow.com& H0 A0 D& w* a5 N
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牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb* O, Q# ]2 \) m7 F+ l. D5 U, |
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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6 L% P4 n" n( p6 U9 i: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。公仔箱論壇: i7 G/ d+ M; O# s* L
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蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb% F3 j/ v( o3 \, e" D) [
9 M5 V/ {' i- d+ x7 Mtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：
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, d2 c0 z! c% i+ I《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。8 u: N7 W! u8 ^# ~
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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, l9 Y' t/ j2 g3 d: c4 D澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。公仔箱論壇( }4 J* r- U3 j( N& [5 t
5 x$ ]2 ~+ _6 z E% s《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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, O6 W& y# q; Z/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：' B5 Q# u* ]& }$ d' U
+ p1 f# r# f9 V% @! z/ i《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。* G% D. b; }; f) N& J! ~
+ Z; Q: v- ~6 T" Z( r- Jtvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。2 ~: d/ u0 R% X7 L$ v3 W. B% W
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堅果類：
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- L; A2 F8 d; z$ j( A# c《避免飲用》大部份堅果。tvb now,tvbnow,bttvb4 M# g, j. u- S7 O. z6 }
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。tvb now,tvbnow,bttvb" V# |. d7 T8 ]; t6 O6 Z
) q" i, B. s' S# `公仔箱論壇《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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3 f3 L! Y- Y! ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W; _: Q2 F9 y2 k9 G% u' R0 P
7 u( f0 {: b7 b3 s# x, K5 Stvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：公仔箱論壇% G# W$ x9 Z7 p; j0 h1 }5 C
) I" w8 j) I) T+ g# q, I公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。公仔箱論壇2 b5 B8 r" O$ V2 r: o4 K
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其他：www3.tvboxnow.com- N7 T) S! D6 r# ]& K
4 q% ~% d1 T* B! t* r0 ^《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇- q' d4 u4 P+ q& K% u
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb- J- u1 {8 ^$ X4 ?: x
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W& z. @) x$ C' V/ L
# f/ n9 o' j3 E; \- [誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb; n8 d2 v1 f6 L6 @' j4 u
$ t# y, A0 P1 H- F" ~tvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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