健康醫療／編輯部整理www3.tvboxnow.com p' y; ~( r$ |3 @/ p
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：www3.tvboxnow.com( w& i$ w$ C4 H! V' n
# | r, w; U, r9 x' A0 u/ Etvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：
3 _, B3 A9 P) H6 }% Z ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 I1 E j I! a3 n1 g; C( x
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。www3.tvboxnow.com3 F/ n& E! ]! w
5 i5 r G( [# ]3 l6 L V; i《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j, I5 m% q' A$ M
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蔬菜類：
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$ n* Y B& M' _7 Z% B3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
R- u2 w1 U- r2 h1 R; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?* x2 h' r* }# D- c) |; d; ^( f) w) Dwww3.tvboxnow.com《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇; G; Q9 \/ b2 s' J, \3 z" S
3 h8 E0 i2 i# k7 g+ u! \, K$ u水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。公仔箱論壇4 o5 m6 T2 ? i6 u2 g) n
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb u, C% g/ O- H% m6 j
" l0 W8 ^( i6 e7 V3 @& R Ywww3.tvboxnow.com《避免飲用》裸麥及酵母麵包。公仔箱論壇9 N4 x( ]% ]. L# V
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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! G2 P) Y% Y! v4 t7 {, E4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：www3.tvboxnow.com! o/ {2 t( Z+ T; Y; b! S- Q; M/ W
$ d. D2 F, n3 P: W- Z8 Wwww3.tvboxnow.com《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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; j( W; x' K% t$ H! @+ k1 ytvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：, t& c4 s( }' M/ l+ _
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《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇$ a0 F: w/ s$ b; Z
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。www3.tvboxnow.com* x% K' a8 ?6 \, c, d' b3 P
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飲料類：
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0 H8 a9 e( ~8 q% q" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。tvb now,tvbnow,bttvb' W. W! [: k2 z7 I6 q! w5 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. s# d9 k1 H: l- r
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。; Z; A3 M, Y: t6 s9 z ^8 Y) ?4 c; d
# s; {2 a. I& a, O* m調味料：
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D, C( Z) ?1 b$ M: B# y' ^6 n《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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+ _6 W! u; l/ I4 R. z7 X k8 S: \- ^《可飲用》大蒜及其他調味品。
{' @' Y r# q4 R P$ ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: V: M5 v$ s A+ X$ T2 b. s
防腐劑及添加物：
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8 [* @7 r" K) h( i0 _ z公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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( _2 F. F M& |( ~其他：
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2 S1 f+ N% {* K) s% q0 g0 \《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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5 Z3 w, Y2 h* x y3 Z公仔箱論壇飲食建議少量多餐紀錄食用食物4 x/ a% w" ~# U
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ f- b Q5 K6 ~! z0 T) Q# n
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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9 I* `6 x# s: T+ N6 s公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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