健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb$ k# c8 S5 _3 F1 N- Y: X, n. w
5 N9 ?4 U! b% K2 U u: m7 h$ {- Q膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
' X, K4 l) K2 t9 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g, W2 l' }5 N5 D2 n! Y' m
牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb3 x7 j9 b% m$ d4 Y5 k
+ J( R @( {- c3 _6 \& Ttvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。- c# p0 k9 [2 [
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
7 z5 ~% I' D+ q; o. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G; c$ R i( r' Q: v( h
蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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4 E- w' x. n& p0 a: Z3 X' d" _tvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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: x* c/ ?7 g I5 ^+ E( `水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。tvb now,tvbnow,bttvb& Z3 q" E, d0 b# Q q/ ~8 H+ K
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。公仔箱論壇2 d1 ?) K5 q- g1 W7 ]
1 K$ N T$ ]- A' K* i9 r+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱粉類及穀類：/ a6 s: ]2 A( @# ~* e0 O
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
) Q6 |: D3 o, T* \& o7 L/ i( I. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z' @- \& \: Z4 F7 @( P. p# Vtvb now,tvbnow,bttvb肉類及魚類：! ^7 x3 h& l# w4 V
( Z6 e% b/ W8 o4 Z; |, j: b- J8 s8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H5 v4 {7 X2 h2 ^2 g% L
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]8 |$ h$ e* K8 \0 t
8 n1 C7 x# A1 u2 p0 _ Ptvb now,tvbnow,bttvb堅果類：
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! [8 U' Q3 Z* Z公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s" W9 @4 n7 s1 I* H$ f% d8 I! f
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。% M, Q* x5 f; L2 _3 o$ [
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飲料類：tvb now,tvbnow,bttvb) H W) b' B% K( n* @ b: E
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。4 E" F5 d% K9 K3 v, N( V
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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7 r9 Q: M5 Q' R9 ?( a' i2 h/ ytvb now,tvbnow,bttvb調味料：www3.tvboxnow.com e* ], ^4 i3 q- y+ A
( R" ?. z/ B- k; z- e( R《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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+ l8 z: `0 V6 R《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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$ S v7 s% c: T. Pwww3.tvboxnow.com《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：tvb now,tvbnow,bttvb% W4 d+ c- m1 y) o0 `% h: O
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。www3.tvboxnow.com! _; W- y2 L7 c: g: c3 M0 P3 w' j
7 q; j" h8 B) R0 @飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb8 b& z v$ s% Q
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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7 h2 |" Z* H7 \) s" K; B誤食不當食物大量飲水緩解疼痛2 l9 A! J4 H. ^* T5 L! G! {6 w
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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