當天氣開始炎熱潮溼時,許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘,執業中醫師賴睿昕建議,有痘痘問題的民眾,不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。www3.tvboxnow.com4 X8 t9 _: |) w
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炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外,像是時常吃花生,油炸、辛辣食物,過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化,加重青春痘的嚴重程度。
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( Q4 \/ J2 l4 L* _8 Ytvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕指出,在中醫觀點認為,長期便秘、常吃燒烤油炸食物,容易造成腸胃積熱,所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e. {5 s# v: O" J
5 |. J) q2 ], `; ^; y& A% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過中醫治療青春痘需要有耐心,持續服藥一至兩個月以控制症狀,接著觀察三到六個月並鞏固療效。tvb now,tvbnow,bttvb) M5 m1 p* r; k/ U) C' `9 {4 H
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中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡,但是人體的氣血陰陽是動態的,身體的平衡雖然達成,但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂,因此生活作息格外重要。
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( G5 I/ E2 b" v( Mtvb now,tvbnow,bttvb提醒民眾應每天檢視是否排便習慣,並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物,長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓,否則容易感染或留下疤痕。www3.tvboxnow.com; m3 E6 `- w% i4 N1 I% _
i0 `/ `) y9 I1 A, r另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾,尤其是兩頰長青春痘的患者,不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因,維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝,也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。4 J2 P$ m- I* W. S
- @$ E G& ~2 Q% H/ v* u# m" S公仔箱論壇【銀花甘草黑豆茶】公仔箱論壇 `4 R {& R) D: s
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材料:金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。
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作法:用700CC滾水沖泡,可重複沖泡,每天一帖。
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功效:金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥,補脾益氣,緩和藥性,與消炎。黑豆可以清除體內毒素,穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。 5 B4 d& n/ a. ?" m' r3 V
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