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[健康資訊] 安全藥材挑選有方法

現今許多接受用中藥來調理身體,如何挑選適當的中藥?執業中醫師周宗翰建議可從問、聞、握、撥、嘗、漂、望等幾點來選擇。
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問:多打聽,多詢問,請教前輩哪些是有信譽的商家,或是哪裡出產的中藥材是最道地的,建議到合格的中藥店,就是掛有「行政院衛生署號碼」執照的店家購買,比較有保障,廠商會做源頭管理,從產地、製作及運送過程全程把關。
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聞:聞味道,中藥材都會散發出獨特的香味,沒有濕氣、受潮、霉味或是走油的氣味若是聞起來沒有味道,或是有過度不自然的香味,都可能有問題。
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* x7 w( u3 i' m6 {tvb now,tvbnow,bttvb有些中藥材會使用二氧化硫泡製,但這些藥材也已失去藥效,不過二氧化硫獨特的刺鼻嗆味,很容易聞得出來,建議民眾在購買時,不能只看顏色,一定要聞味道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r5 T8 K5 }# _) z. D) |
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握:將中藥在握在手心或是搓揉看是否有不自然的色素,觀看中藥材外觀色澤,藥材色澤要呈現自然鮮明,若是外觀零碎不完整,或是顏色太黑、太暗,甚至有斑點,小心買到假貨或是劣等貨。
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! {" X0 O/ ]: b撥:用手觸摸中藥材的質地,新鮮的藥材絕對不會是濕濕黏黏的,外觀摸起來一定是乾燥的,而且沒有蟲蛀的,周宗翰說,中藥材絕非大片漂亮就是好藥材,有的好藥材反而小小醜醜的,但純度、油度和質地都很棒,要有經驗才看得出不需要迷信大片的才好。  w( r6 W6 J, U' ^) n4 Z
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嘗:是直接吃吃看是否有油臭味或是噁心反胃的感覺。
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漂:中藥材要烹煮前一般不必清洗,若擔心有灰塵,可稍微漂洗、但不要浸泡,因為中藥材皆非生品,都經由特殊的乾燥或炮製方式,所以不建議浸泡。
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, F! i9 m" Z1 E( l9 G! h3 h: _公仔箱論壇可以在使用中藥前,用清水略為漂洗中藥材上的灰塵,以及可能殘存的農藥,再用冷水泡一下,把泡的水倒掉之後再煮,烹煮的時候不要加蓋,便可以降低吃進農藥的機會。
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  g# p2 a' d9 }) |+ B$ Z; F; Bwww3.tvboxnow.com望:觀察藥材,若是顏色太鮮豔、或純白無瑕的中藥很可能有問題,可能是燻過硫磺或加了漂白劑,建議先看乾燥度及脆度,若是藥材微濕鬆軟,腐敗較快,再看有無發霉、蟲蛀、蟲卵、灰塵附著。       ; j* S7 D. F, H

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  • soforlee

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