[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。www3.tvboxnow.com1 e7 i) z% P" I$ p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D- P) U, [$ c* v; o" M" j( N 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I/ N8 V2 l# d% K) m   @) [3 l8 k3 g0 Xwww3.tvboxnow.com糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 ( p) s9 A# y. L9 b4 w) Mwww3.tvboxnow.com+ e5 L9 P  a8 D& s" k 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： ' n! t& Q- Y, k! V& Y$ r6 [* W % a$ t7 F9 f/ s一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 ' t, h- s$ i# P/ a; B) @1 z7 i7 K2 U. s+ w# C 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 2 H. B* o: g$ M; {4 o7 B, H3 \公仔箱論壇7 n2 s' Z7 x/ }% j( s 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。* N6 Z. c; k6 H) a' W ( C, O9 B8 g. m7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H4 y, T- `) b* k5 w( M 0 n! }% [  o4 G9 e3 F公仔箱論壇五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w% n$ S9 a8 e( Z" B : J5 m, _% R  z) c9 F; @! M台灣新生報