早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）公仔箱論壇% V# M) i8 W5 b1 C4 g
9 o! j$ k3 v9 o* n( ~# ntvb now,tvbnow,bttvb耳鳴耳聾 聽會穴www3.tvboxnow.com; _$ k: b: F" W0 N, q' k
: n7 B" m0 e% x7 ~6 ?7 P) u! D1 M聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。; ?/ e" ^5 L5 a
3 P4 f8 Q: R0 l4 L7 Z2 j2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳鳴耳聾這樣做
5 ^5 ]$ R8 c. P) d3 F. D) L宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快tvb now,tvbnow,bttvb% l0 @5 B) h) ]8 I
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境www3.tvboxnow.com' K# \. X, s) v8 I8 l; ~$ H# \
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在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
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聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。 j4 e' Z/ E" t; B8 `# z( W
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t" ]# {9 Z; C" o, }; ^
( _( S5 l4 P% O* Z4 G一穴一方
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耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸
$ K) X( f+ T! c6 |3 V9 ywww3.tvboxnow.com用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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; @1 ]4 _$ @* e9 Y. M從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效
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按壓聽宮穴www3.tvboxnow.com+ U2 K: S% U) A& X) d) y- y
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中公仔箱論壇4 B: D v A6 G* R
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
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/ H' h! X8 Q% a* t揉捏少澤穴
j& d% U9 @- O. m: |" Ftvb now,tvbnow,bttvb在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。& ?3 Q: z* i8 B; H4 ]7 b8 e
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按壓太谿穴tvb now,tvbnow,bttvb0 o! b' C/ k( l: b8 R
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。& K& y. K$ S/ U1 x+ M2 ^+ B5 U L- I1 N
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- k# {% j2 U( J" O2 l6 U% Twww3.tvboxnow.com按壓太衝穴
8 C6 p, l7 |/ l2 F# K+ M! n公仔箱論壇在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴
: H, S. \2 l( C" [4 M' Ztvb now,tvbnow,bttvb在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中公仔箱論壇# ~8 U6 [' G2 S0 I3 j
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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