返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)公仔箱論壇# t/ j/ @& @- S* T% w

. L9 R: A* C- `8 E, Wwww3.tvboxnow.com耳鳴耳聾 聽會穴
3 S7 e) N+ C, O8 F0 j" g; ~2 f# o, J" _7 }
聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。tvb now,tvbnow,bttvb& a  K: g" H! d2 v' g! w$ L  Q7 V

9 Z, M4 |2 H) X9 d5 Y- A, S耳鳴耳聾這樣做
" a6 f, V- q. D" T7 [宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
( b% z; `0 R3 U; T9 Q3 Qtvb now,tvbnow,bttvb忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境* z! Y2 ]7 N9 s# ]
3 J6 Q* i. U. i: m  b# o
精確定位
+ R, y# y- x7 C- y, K5 C5 p在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。: z  \1 [' N# L! ^/ O& ]4 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p/ C3 D% P4 _

& d1 g1 K" r" B( P4 }* f7 a1 K公仔箱論壇
) ?, I2 Z- Z# d6 o, E* f- c+ ]" s' D快速取穴www3.tvboxnow.com0 S1 f0 z% Z* g
正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。
" y* d) F% j% L) n3 {$ P) mtvb now,tvbnow,bttvb禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴
. U! `, P9 Z$ Y/ u0 u- k$ ?
* c- ^9 B  E" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R$ }, r+ {1 p% A; H8 w/ v( E- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m/ c0 z5 t! Q/ T% l穴位功效www3.tvboxnow.com# a8 }! [3 _. i6 O  v- G
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
! v0 E& `/ D5 `' U! a: {, a主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。www3.tvboxnow.com: x: I' g# T, A8 k$ a# q

. v1 B" D% L" J8 I- Ztvb now,tvbnow,bttvb一穴一方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i) \' e3 Q' d& }" G' x

# p* r& h0 G0 c: G9 a5 y5 ywww3.tvboxnow.com按摩
8 l4 m. \& o6 }6 Q1 c耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。tvb now,tvbnow,bttvb& c$ O1 H7 V/ r  e2 a

  x6 |1 t! E# o+ [4 B* v
: v" e: D( u3 [8 a0 V% lwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com& ^& G+ N" g0 M9 W/ F1 `% H; V$ c
艾灸( @9 G0 V* E6 @# w( Q
用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
% l. A( I$ y1 s3 ltvb now,tvbnow,bttvb
6 |) E* C: T, m7 J2 I# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 B4 F6 B/ s% O6 K/ {
- I; |$ q& t$ o+ z8 B' C
刮痧www3.tvboxnow.com3 q# u# z' ?! R7 L
從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。3 ^5 T1 g- w' V# q1 Y7 H

1 p7 \; s; b2 f4 Pwww3.tvboxnow.com
7 C6 g, V$ C% _& c/ R8 W7 _  Y
4 e6 {2 D* x. ?2 P" z* h* Z& C1 \- R配合穴位,按摩更有效
/ F- _3 _+ [7 \2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P2 H9 v" i& \
按壓聽宮穴
" g& G2 F: j/ ]9 j. s- @. i- \tvb now,tvbnow,bttvb在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
0 y0 C" u6 Q8 o! c9 t. J用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。
0 f4 x7 u3 y; r* V. P5 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \) q3 S, V! w5 I+ b9 ]

! `- n. k6 s# i2 Y/ i  p( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, z) z6 x& y6 s" ^" e
揉捏少澤穴; ^6 V* L- n5 t* L3 b
在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。% S" F3 h! {7 K8 ?; B! I. W

! k9 n6 F8 B- U0 m. _: o
9 Y2 |  |/ N: ]2 b8 h9 j% I5 R公仔箱論壇
  R" Y' C! m- O8 {# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓太谿穴
2 R2 T1 |3 ^: |; \4 E5 k! }) Qwww3.tvboxnow.com在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。
" {& ]6 ?1 Y2 D$ j: [" x- Z; _* F1 ^0 \

0 K. l6 h  [; z& ]% Qwww3.tvboxnow.com
. X# X* h7 h: M, M% Ltvb now,tvbnow,bttvb按壓太衝穴  G  `/ J1 y9 t0 h5 h: K
在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。
) G. G; Z4 o" x% H6 i公仔箱論壇
$ D) T1 D0 Z+ u- o' d
# t# `8 c1 s: d4 |0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com  ~) e7 r7 s# D( k2 p1 B
按揉中渚穴
# \1 j7 j" w, }在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中
9 K0 [1 E% j/ Q& C, e" k( ~用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。
3 ~, k: P( g  W$ `/ owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W3 A  c. R( N9 y7 H: b
# v; p5 A$ M3 b1 S0 Z2 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u! A' B. R2 {8 [- @1 m
- v: }- O' }0 U5 J+ A$ ]' {( B
tvb now,tvbnow,bttvb' Y" l$ b) @; w1 I) _1 M( u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }+ `% W* q1 |' H: a: ^
1

評分次數

  • soforlee

返回列表