早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）
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耳鳴耳聾 聽會穴: D& Z9 L( \1 r }, o2 n
- ~" y" _8 b: Q聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
8 L! w) J: z/ p g; ]; U: g$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
4 z3 e% j! J' w& p2 \# v7 J公仔箱論壇忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。公仔箱論壇% L0 @1 X7 U# X
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快速取穴
. \% H8 a% N$ kwww3.tvboxnow.com正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
" r; \8 G; {. _6 Ftvb now,tvbnow,bttvb禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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# g% x# h S) e# U" m" |3 Z公仔箱論壇聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
' b0 V" @1 y1 G( i主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。4 C$ w! f$ Z2 A! X. N
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按摩www3.tvboxnow.com* E6 ^% f U+ g! @ k
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸3 ?' |7 V# _5 O2 P
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧
7 s# Y* R& {9 P" j6 L; A從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。$ H+ {- Q. z- e K- V' r
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配合穴位，按摩更有效
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按壓聽宮穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H& M. Y7 l: \: ~3 v
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
$ _# M2 N9 R. N# c* l6 |www3.tvboxnow.com用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。tvb now,tvbnow,bttvb$ E8 \7 D# Z& N% P7 ]- y
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# U, i" o& K6 ~# d* {* xwww3.tvboxnow.com揉捏少澤穴( w7 [! G$ w \2 [% {) s# ?. K
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
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按壓太谿穴0 Q! z- [& e5 I: o) e8 F
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^* K I+ z$ N% I* R9 d9 j! Q
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! Z/ Z+ H W# f% T8 ^6 e& i3 D按壓太衝穴tvb now,tvbnow,bttvb- @0 [4 y" z0 }; v
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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* H3 o: \6 U' O0 x公仔箱論壇按揉中渚穴
/ \! L( `# i) T& N/ G/ `& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
$ I7 E5 x. B. q& W5 n( I) d8 v: h/ c/ Jwww3.tvboxnow.com用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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