水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？7 |0 U- k A+ O" H3 p( l+ p; j
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1. 柿子
# D, y6 P. I, c4 D8 L& g4 q柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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' P. [3 w; w1 W" O6 q6 y公仔箱論壇2. 番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* u4 c* ~, A6 B ?6 K
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C1 ^8 ?) z+ i
7 ~- [0 C# g& {: y Y" M8 m$ Stvb now,tvbnow,bttvb3. 荔枝、甘蔗& z! \ v" U, ?/ q! S
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
% R. R5 V1 T, @' o# s* [www3.tvboxnow.com重的也會有頭暈的現象。公仔箱論壇0 w) z: R* u- y4 ~
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4. 山楂、橘子
% Y/ N# A* i9 O# F4 S1 ]/ j! v t9 ]www3.tvboxnow.com這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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