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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責tvb now,tvbnow,bttvb5 ]8 E' m5 z7 S" b6 Z% n8 D
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
, z; D. s J+ X6 S. Y! F; z( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O1 u, G) _2 j7 D- U$ L8 S
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& ?; Q( f1 ~ |5 x% }; ]tvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
3 C# x" g, l6 `因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y/ J3 O+ k- @% F) o. N
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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( \: [. k' t3 L/ y' W2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I# }% R' C' B3 `6 G
5 i* {/ }; n6 ~# k. z/ M7 rwww3.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，www3.tvboxnow.com; d- _& {) j7 t: c% _' s* m) J
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇8 `( }. ^8 S: F( g2 U/ i( G
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
' c- {7 r- s& h/ W, N: H* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3.戴「罩」睡覺。4 [! p/ H3 D0 J( v8 r n
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 H; i6 e& P& u( s# w1 }: M0 O公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 C/ L5 v6 d7 I, v4 z# ]6 Qwww3.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
4 P0 _6 J( ]. I1 R* K( Cwww3.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb o$ t! U( ~1 P, L
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4.帶「機」睡覺。
. O; F- z0 L# n! ]' J# p# Iwww3.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: _2 h' l* f- L; }& I1 X. n1 d( f XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，
1 |( Y' O# e7 L) g# qwww3.tvboxnow.com各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
# T/ |, O6 k" v) n都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，www3.tvboxnow.com" y% v u/ e" f" r3 y2 @
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I) ?# P/ l. W8 q& t$ j8 w' O/ o
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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* @! t' h: d* s* ^; T p. D有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 p; J" h* I* v: k$ w8 ?www3.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
* b# Z9 Q, \( }/ V6 }www3.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
9 r# x" f0 @; ]5 D7 o2 C# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 R9 _8 E! \( g& k+ Wtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇4 l! B5 F( d7 p# P
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4 a/ a! f8 e' @! N% }+ k* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- @# j# G6 u- g! l
/ I/ i; _- x' H3 W6 D+ [1 ?" Z6.帶「別人的老婆」睡覺。
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' E- V4 p1 R) i9 ?1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- A* \1 |; o# W4 u$ u5 c% i P
可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
