睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

公仔箱論壇1 R+ V7 [$ R, w0 ?; t& T
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。www3.tvboxnow.com, x) a, e+ g0 a! R
公仔箱論壇" @7 G$ f9 D0 @) G
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
( Z; x$ k$ z8 E  K. Y6 X7 d) J
公仔箱論壇$ d+ c! Z0 ]. ~0 y# K* C
3 J; r1 p* j6 x6 h
1.戴「錶」睡覺。
) o$ F1 Q! p' n3 ~; k
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。www3.tvboxnow.com: k. u6 G- o) b9 |* [5 }8 s
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇& z. W1 t# K! x
tvb now,tvbnow,bttvb* O8 e) r- \9 o' g& X, J
+ Z' n+ N! E5 }* s( {2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c2 l5 _) Y2 E1 C2 v
2.戴「牙」睡覺。
% C) |0 u# N1 H7 G2 Z( g
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb# H$ z6 c! |! n, \/ l& I2 t- }; d
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇7 k  [) _- `, o! N" ~/ b9 [5 s
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。www3.tvboxnow.com8 ?' _- `% Z& a
- Y: _$ m( Y9 f5 h

3.戴「罩」睡覺。/ y% Z. Y" ?7 r4 I3 B6 ?  H  N6 F9 h! Z

美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，# R$ |- |  z0 y1 v2 m
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。www3.tvboxnow.com6 C! t7 G. t  D- Q) n* c( O% Z* v) N0 P
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
公仔箱論壇- q  a  N% M  y) D+ {2 j; K& O
8 o( ?; _: g2 F

4.帶「機」睡覺。$ j5 Q; h5 V  w1 q/ j
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯·庫克指出，www3.tvboxnow.com+ v6 s* Q8 }* a/ q! m
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇  m$ ]) z5 D, p9 {+ H
雖然釋放量極微，但不可不防。

公仔箱論壇+ X9 j3 u, R5 r
5.帶「妝」睡覺。
www3.tvboxnow.com' j2 r' s# _/ L' c" C0 i4 j' e" {
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb9 b( `( |- k( s' G) e% b
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n; r) ~) e' N4 ~) ~- p2 A
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t) v9 m4 \9 y, K5 s
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

, \% t9 i1 a  M# u) `5 c6 |/ e

6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇; v0 t- D4 ^( p0 l& [( [$ R1 b) {

可能睡醒時已被別人打死.

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

1 評分次數