返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 冬季三种汤防感冒

 ,  描述: 转帖自三九健康网
治风寒感冒的三汤
/ _3 e* |1 G5 O2 W9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕。患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。: q5 `8 U+ z, W  [* v

6 s: P' p  G' g7 a" Ftvb now,tvbnow,bttvb  第一汤:“五神饮”(借鉴自《本草汇言》)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C  c& O0 R1 n. Z
  将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。
% B$ P" y9 w# \! Z& i- i: P  第二汤:“双白玉粥”(借鉴自《颜氏验方》)
2 D4 J  I  L5 q" @4 e  粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。
( {, Q2 M/ C9 m! Q+ p% Q/ q. _www3.tvboxnow.com  此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人。
" Z% d" o/ g$ G. Q2 T' G6 P  豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用。
6 L- b# h4 B/ B: I' U0 u1 gwww3.tvboxnow.com  第三汤:豆腐火腿芥菜汤5 s/ H: M6 u: q7 W
  感冒除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前两汤基础上,此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能。
. Y& U( z, j" F4 i. r% N4 l公仔箱論壇  治风热感冒的三汤
$ {1 R, s! e0 g* C公仔箱論壇  风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄,咳嗽痰黏或黄,且口渴喜饮,怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。
7 O1 c0 ]: s* ^# e/ l; Zwww3.tvboxnow.com  还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。公仔箱論壇# V8 F4 [6 ?/ J) j" y
  第一汤:薄荷粥(选自《送余录》)
$ N5 y$ [, t1 dwww3.tvboxnow.com  薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。
* l3 A: D0 j: |3 p. c  薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
6 u7 g3 z8 H: h, \9 D) m  第二汤:桑菊薄荷饮
8 \: y/ |# a: X! f/ h. b* D, zwww3.tvboxnow.com  桑叶6克,菊花6克,薄荷 3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
, E. |2 z& g3 W$ @4 X: Q; }! itvb now,tvbnow,bttvb  第三汤:贝母沙参蒸雪梨tvb now,tvbnow,bttvb* i" Y2 Y" ?$ X/ s9 H4 B2 c8 b" e: X
  将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2 克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。

回應 haozhong 第 1 篇文章

传统食料喔,值得借鉴啦
返回列表