熱敷是一種物理治療方式，一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會)，直接敷治患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。
& H" w7 D6 y" Z+ Z$ ?1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的：直接提升患處的溫度，使皮下血管擴張，加速血液循環，達至消除慢性炎症、止痛、去腫、加速痊癒、紓緩肌肉痙攣、鬆弛神經、改善筋腱柔軟度的效果。
) ~+ Y9 c" X C7 u0 Uwww3.tvboxnow.com適用症狀：慢性炎症及痛症(患處沒有發紅或發熱的徵狀)，例如慢性腰頸痛、慢性退化性膝關節炎、肌肉疲勞或痙攣等。公仔箱論壇" r* U* [- `1 u5 [
注意：熱敷的溫度應是中度和暖，切忌使用過熱的溫度或躺於暖水袋上。患有心臟病及高血壓者，如欲於左肩及頸的位置使用熱敷，應先請教醫生或物理治療師。熱敷期間，若病情加劇或有不適，應立即停止，並向醫護人員查詢。
) b* Q& [0 F0 `: B; `7 @公仔箱論壇禁忌：患有急性炎症、皮膚炎、血栓性靜脈炎、外周血管疾病，患處有傷口、剛癒合的皮膚、過分疼痛或腫脹、失去分辨冷熱的能力(例如部分糖尿病人) ，不能明白指示者(例如患有嚴重認知障礙症的人士) ，都不宜使用。3 [& }% @4 a: t/ C0 `: B* o& ~% [
患處反應：於敷治後，患處應感到和暖和皮膚短暫變紅。若患處於熱敷後有持久的紅疹、痛楚或不適，應儘快求醫。1 |5 ~! P$ ]/ O+ k% T* i
應用：適當的熱敷，配合足夠休息和正確患處護理，例如適當姿勢及輔助性運動，能加速不少痛症的痊癒，若有疑問，請向物理治療師或醫護人員查詢。 |
發表於 2019-12-30 12:01 AM
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