描述：透抽鑲蛋
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8 i" b1 j0 P; x6 b* i9 ~3 m, [6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U1 y; r7 G0 e/ `0 s3 E0 O/ a
描述：泡菜豆腐海鮮煲
) V/ v# {! b4 ^0 @4 o2 l1 D8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片： tvb now,tvbnow,bttvb( Y; P& e' |) \* O
8 Y9 t. `. H; F; \8 Gwww3.tvboxnow.com 描述：彩椒牛肉www3.tvboxnow.com) {% F N3 D( i W, E5 R% ~
图片： 7 x# T4 A0 A e2 F
+ P8 ?6 B* }5 A/ v+ Stvb now,tvbnow,bttvb 透抽鑲蛋
/ x: K' C/ @9 d% B+ H* m8 |" Y材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許公仔箱論壇6 _8 P+ ~* H3 d! s
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1.填餡
8 c3 w. V J2 L+ M+ k7 z9 `公仔箱論壇 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h+ l0 G; i+ M! Y& c$ ]' G0 w. E
; \% \ b$ y9 s. k, n3 \( G# g2.切片公仔箱論壇( W. G) J* ?7 }: u/ [5 y/ ?
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F) m8 Y8 [3 X! e, W* ?& g
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透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]! M2 D( [% K* S5 j/ F
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泡菜豆腐海鮮煲7 u! x$ x2 j! O1 O. ?9 ?$ Z
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許公仔箱論壇& I% x: C, @+ X6 x8 g
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合tvb now,tvbnow,bttvb8 a1 Y, q' \* N3 [/ F
. l. w. x7 h" w9 Q& e I/ Dtvb now,tvbnow,bttvb1.香煎
+ X! D+ [" @1 |- Q0 u9 ^: M' Ytvb now,tvbnow,bttvb 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。www3.tvboxnow.com" U6 w- f# o# {" t2 a- k* I! D
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2.烹煮tvb now,tvbnow,bttvb- I$ r/ U: |! J6 [; X
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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彩椒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb |5 w% i1 r3 E5 m: _4 L% S
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
2 P4 E: a, Y6 z% \* k% Z公仔箱論壇綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
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% F( c. |/ M5 R1.爆炒
V$ r6 Q; E+ Z, c5 G/ I2 E 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。公仔箱論壇2 |6 `- t; g( @" r1 ?
5 U$ P' E; n/ i* \1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切塊8 u! x* F" |4 G' A6 ^7 Y" v
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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9 G, i* h9 j7 Q; ~4 b# ~5 W3.調味! O( w- v- u: O" E" [# ^, m
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]7 |9 j3 A8 s0 i+ X
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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