描述：透抽鑲蛋公仔箱論壇, G; ]; ~8 h3 h. Y. y$ ]
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* \9 j4 V% u: Q) `# Q公仔箱論壇 描述：泡菜豆腐海鮮煲& ^# [: M7 j% ]/ L/ b; o( z
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) N3 {3 _: O9 w& {" i0 N# x" H 描述：彩椒牛肉
- D) @# L/ W7 i' m, U+ R5 i0 w' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片：
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/ z; q9 y* \! C8 K; E% _2 R" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽鑲蛋
+ N* h- a. M0 Z公仔箱論壇材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
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1.填餡
4 e; q( Z% n& J5 x/ Y/ o$ B公仔箱論壇 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
- a* t# e5 ~' s, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 D8 i4 |. g% J+ Y$ K* o8 W
2.切片公仔箱論壇" I0 S# K( a& [% J8 Z, n
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。. ?% X2 U6 F+ b; P; v
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透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。公仔箱論壇3 G( {# c) g8 a' o( [" `
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泡菜豆腐海鮮煲公仔箱論壇. J7 L5 L T2 ]. J& L% G
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
- I: }- n6 d% K5 e) dwww3.tvboxnow.com調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合* S6 V! y* H+ l, d4 E
6 C8 U6 O* \& w0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香煎
: } |9 ^/ S q( z U* u! ~6 T- `# u: X 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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4 k7 [0 \9 C: c" R9 `4 w8 ?: y. l% \2.烹煮tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 _8 H" l" P8 L' i" z5 Y
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。8 ~+ s. z8 L, M9 [6 ^# V
& }" Y: O% O* ?2 p& ?1 {公仔箱論壇彩椒牛肉
; e' `, b- x+ c/ b% G) W" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許www3.tvboxnow.com/ p; h# f, e, |$ x+ B
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻; j; a% x& E+ r
2 {! O# Q8 n- |4 B3 S) Y( L9 }tvb now,tvbnow,bttvb1.爆炒. x1 y; r* }3 s3 ^: J. W
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。www3.tvboxnow.com o' u+ a c; j; W! C" E; l6 @
" Z- C8 n% k* G% n& Hwww3.tvboxnow.com2.切塊
- G4 b: g* `2 v7 Q 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ Q6 d- U' S& i! d6 w5 }3 E1 `& J
; s+ m& F( B+ K" S# T. Btvb now,tvbnow,bttvb3.調味tvb now,tvbnow,bttvb1 N7 b! f5 @3 T" g0 z
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。公仔箱論壇; K. ^5 Y9 U3 k7 `6 N
2 p: X: Y9 X$ \) CTips公仔箱論壇$ i$ o) V/ ^ Y h" z
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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