描述：透抽鑲蛋公仔箱論壇) T }% M: m: k6 v) v$ Y' o
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8 ?) ^( h9 ~9 `+ n+ }. y" _9 i 描述：泡菜豆腐海鮮煲
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( t/ T! ?$ W3 \3 q: D 描述：彩椒牛肉4 [) F: y7 K+ F+ P7 f
图片： www3.tvboxnow.com- ^, M1 j+ e6 i% `
/ T( I- {* C' p. v. }$ P2 [# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽鑲蛋tvb now,tvbnow,bttvb2 b- P" X- v$ m1 ^% R
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
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0 _' O% k, y2 W1 L) k; o: M公仔箱論壇1.填餡
2 T4 l5 g! s3 M公仔箱論壇 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。" v' j& Q; ?* B8 ~. m' I" Y+ q
5 f8 ^2 Q6 A) C7 B( U1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切片
6 R: T8 I: t8 e7 f2 H5 @' d8 xtvb now,tvbnow,bttvb 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。. O; ]9 e6 M3 |. b% A
+ ~: O1 E0 [3 ~* p5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
2 ^' U" I" p$ J1 O2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。tvb now,tvbnow,bttvb# ]# [7 D2 N* K1 l7 g
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泡菜豆腐海鮮煲tvb now,tvbnow,bttvb+ U4 X& y6 @* G
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許, z+ f. h8 P+ E! X' Q) ~& r4 p2 }
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合公仔箱論壇 Q7 D+ H4 W5 v& B& }2 q( k" Y+ Q: ]
$ G: T+ d7 N) H3 H, ]1 W. [tvb now,tvbnow,bttvb1.香煎www3.tvboxnow.com, M- F# Q6 t* u1 |7 q. R# a
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
1 a' d2 R$ C: v" y8 r# I5 l5 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `; p" q% m1 r9 d+ s
2.烹煮
& R- W, ~. o- z+ T公仔箱論壇 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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彩椒牛肉
; ]; X" _* K5 d$ s公仔箱論壇材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N$ z* f B; i' C& C$ @! ]1 ] `# v7 Y
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻www3.tvboxnow.com5 ~" r$ g& q2 O% E% H# v; b
4 I5 p, W! K8 C8 r& E5 y1.爆炒tvb now,tvbnow,bttvb- M6 J2 A7 {+ a3 o4 u
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
+ N& v& ?9 s+ C+ H' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }5 M( \" `: f* A3 |, p2.切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \9 o }$ `8 A4 x1 i
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。" i' e5 K" M( @. K: o
% o( ?# |% |( Z6 ^+ wwww3.tvboxnow.com3.調味
& N% |' H/ U& T& G: Awww3.tvboxnow.com 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
4 B; W5 A8 |* F! H7 i# ]/ Q公仔箱論壇
3 h( X" J3 ^- g; }4 q6 uwww3.tvboxnow.comTips
3 |% q+ g( O* P( E公仔箱論壇 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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