 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v0 n9 s, x4 p: R
, k/ J7 {6 ^9 t( ~( E
! F0 X, J. \1 f- o4 g| 去皮雞柳的脂肪含量比有皮的少40%，用來做能減少飽和脂肪和膽固醇攝取。想改善口感，亦可考慮用去皮雞脾肉代替。 | | 材料 | 雞肉 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]公仔箱論壇, k5 i$ a3 C" K" [' {* S
乾蔥 6 粒 [去皮及略壓]
2 {/ b1 Q6 H& {www3.tvboxnow.com蔥 2 棵 [切段]. Q. J: f# A" C& Y* u2 P
薑 2 片
9 j* N9 ~' Q! v/ g) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記香爆豆豉雞醬 1 包 [50 克/1.8 安士] | | 製法 | 1. 雞塊用油爆香，瀝乾備用。
U4 | |* N' F- N公仔箱論壇2. 用2-3湯匙油爆香乾蔥、薑片及李錦記香爆豆豉雞醬，加入雞塊炒熟，再拌入蔥段即成。 |
|
發表於 2008-11-25 07:08 AM
| 
