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# t: C& r; k& J+ y0 G) m7 A! rwww3.tvboxnow.com| 材料 | 牛肉（切小方粒） 約500克 tvb now,tvbnow,bttvb: I5 L9 c% r% j- x
白蘿蔔（切片） 約300克
: y( x. O, Z2 Y- \! ntvb now,tvbnow,bttvb水 6杯
6 e) K+ T9 h' Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭（切碎） 1粒
& q! c+ o9 N/ E+ J- J4 U薑（拍爛） 1片 www3.tvboxnow.com! ?# d1 N# ~1 Z. T: a% f0 {
（切粒） 2棵 | | 製法 | 1. 爆香薑及蒜頭，加水、牛肉粒及蘿蔔一同煲滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J7 V1 N$ s J# l! y8 C9 e
2. 水滾用湯羹撇除浮面的牛肉泡沫，收至中火，煲20至30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p" I/ A" K$ f1 P& [
3. 隨後加入、生抽及麻油，熄火，再加入鹽、紅椒粉或胡椒粉調味即可。
$ s+ A* l( h) n2 n1 N/ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C+ v; `% ~6 i5 v6 L& B( S
* a" W0 R5 ]* uwww3.tvboxnow.com | | 調味 | 麻油 1茶匙
! I7 F* L1 _1 `$ t: e* K- s8 gtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y: t! M: Q& U0 L+ g- R! H( A
鹽 少量
G$ K& e. w2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉或胡椒粉 少量 |
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發表於 2008-11-26 06:48 AM
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