前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb8 F( T N3 _* g# J3 u( [: h3 [# g; R
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
+ g0 u/ @: _* V- _! t9 u. l! ]公仔箱論壇的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
* T! Y+ k6 f4 f* x5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
( M- e' Y0 y7 y: F W2 Q對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上公仔箱論壇' R2 v) a7 z$ I
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
9 i) F( Q( b* Z3 k* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健身，祛病延年的作用。
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7 q1 U9 E0 M @6 W& H0 d2 f# Ewww3.tvboxnow.com脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇7 n/ {6 Z2 ^$ |9 W' r
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經公仔箱論壇& R1 F L( I4 Z8 _
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的1 ^( ^( O& A7 Y
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。, j r) ~. r+ B- l
$ E' i1 v+ m) V \5 Atvb now,tvbnow,bttvb腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多, V# E. l3 l( ]# |& s$ x
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
' V3 v" v7 m6 k4 e笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得公仔箱論壇3 K# v9 C* P9 H7 C+ E8 ?0 q6 ? f
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家% S7 | b% \4 E {: R o
們稱之為「腋窩運動」。
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7 o1 u8 F1 O6 G4 p% H9 h$ ltvb now,tvbnow,bttvb肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中2 v- O) \+ l5 q) U3 H7 Y @
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚# N# o; p9 }& F# R% q6 Q2 l
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家) C2 H, f o0 g( s
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A' X r/ \( y# _, c7 f# w* ?
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
5 O% @: ^; R- F& O; I可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
* {2 C0 y* b& w5 x2 J公仔箱論壇水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F+ i8 \- z5 I; Q, ^. w" L' G
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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