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6 ^ U0 q0 b, A3 D% Q. kwww3.tvboxnow.com用料 : E7 F# Q" m3 Z* |/ X
小南瓜 1/2个
1 P2 ^7 s+ n4 q, o$ y牛奶 400ml
# \- I, _) n1 i" z" }$ s7 ?白砂糖 2茶匙（10g）公仔箱論壇" d" i, w, S' M7 t7 o0 @( u2 |
去皮花生米 2茶匙（10g）
7 i5 R2 q3 }+ u! t* a! a& i番茄 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t# b; B! V1 j9 I
番茄沙司 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X: m5 I2 |# t. _ l
盐 1茶匙（5g）( G5 w6 M: H3 d( S8 I
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
5 s) D" h3 o) S, R, D/ H8 `橄榄油 1/2茶匙（5ml）
3 Y0 v! h* l$ vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
$ l* L% ^5 u5 f; Y# B, B玻璃生菜 1片' X9 }& w4 ]+ {* ~( a. q' y2 f) L" r
苏打饼干 2片
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4 }. Q, p+ T9 E( L公仔箱論壇
. o8 S, e+ F& e3 J' C% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 . O1 y1 ?- ~7 B1 A& V
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 " o( ~5 G: S# k0 V- p. c+ V, M
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
+ k4 t% y3 L7 d' d& g% ]公仔箱論壇3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
% E7 ^ T5 E/ \公仔箱論壇4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t6 p' v2 o- k$ O
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
& t9 m4 }2 }+ K) j6 A. ?6 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @: y( _3 Z! a% r
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8 C# e$ h/ X+ p, A# f3 t南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。6 K J, ^6 m; c0 ?8 D
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、www3.tvboxnow.com3 V0 a/ [4 Y6 X2 c0 ?
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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