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用料
2 c5 W, J2 h$ m0 T g% L7 ^tvb now,tvbnow,bttvb小南瓜 1/2个
0 S0 \6 ?! [. e* T8 B, y牛奶 400ml公仔箱論壇& k4 b+ o0 l6 r( @
白砂糖 2茶匙（10g）
1 g8 u8 ^4 n" R2 j: y1 ~) Kwww3.tvboxnow.com去皮花生米 2茶匙（10g）7 y/ o% l8 E8 ?) }
番茄 1/2个
! d( Q) y, r* _7 J6 Q: nwww3.tvboxnow.com番茄沙司 2茶匙（10g）
' P1 G5 C7 L. u- w& r盐 1茶匙（5g）" A, u" z/ G: [5 |' W, C8 {( {
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）公仔箱論壇' d8 d7 {; S8 K% `/ f4 y8 ]
橄榄油 1/2茶匙（5ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |4 g3 ?/ Q% B0 A$ j$ D
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
* F0 s% O3 _& U7 ~tvb now,tvbnow,bttvb玻璃生菜 1片
7 v0 A) `& I' {% ~苏打饼干 2片
7 k6 P' l' F( Z! R. Ktvb now,tvbnow,bttvb8 `: k9 \- h# b y! z6 f
. z8 V0 w, K3 _: b4 |6 K* xtvb now,tvbnow,bttvb做法
; X- [$ X9 z: k- P; D1 F1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
7 f) ?4 U. O L. D# S0 e9 q公仔箱論壇2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 - ?9 ]/ e3 i# q) p- f
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 公仔箱論壇$ L' Q7 R6 n; K" x6 v) y" ?
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f9 H3 o- ~4 H$ Y4 q8 _( M+ ^
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。tvb now,tvbnow,bttvb, r6 x E. F/ M' ~
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* y6 i2 B2 E- p" F$ m' T( Nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n- z: ^9 q" `; l
小贴士
3 i ~# e" @7 @$ Xwww3.tvboxnow.com南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb5 d: B. d. Q% `. i3 O
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
6 x, K: U) I1 u4 g1 P切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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