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材 料公仔箱論壇7 m' U5 |0 A2 b; Q1 n7 R& ]
牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
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5 d- w$ R8 k% k" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法0 b9 P1 q% D6 m7 r |
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1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 9 }/ \* }# g' C
8 R$ u1 g3 ~5 e/ n# j) {) C2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 tvb now,tvbnow,bttvb& U4 k l1 c( y* `
8 a- ?$ K) z) Kwww3.tvboxnow.com3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。
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; ?9 v, v; Z$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。
4 z7 ^& X. ~) N% n$ U( S+ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t$ E6 I, ~6 ^0 [ b
5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 - w9 N. r( S* f* U) W$ z, g# V
" V1 C- V( S5 B% w+ Swww3.tvboxnow.com6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。
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貼 士
- p4 Z2 Z( l; C" I5 m' mwww3.tvboxnow.com包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。www3.tvboxnow.com- X- T+ o" R6 f( z/ X# k
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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