[美食介紹] 雪梨煲生鱼 ， 描述： 止咳润肺

尛滊靤

　　材料：雪梨1到2个，300克左右，鱼400克～500克，姜三四片，100克瘦肉，南北杏12克，10到12碗水。
8 y: B# q8 ^  e" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　步骤：1、梨去心去皮，因为雪梨心酸，皮有保鲜剂。可以用淘米水洗去农药。* O1 Q6 N" n* O4 J, V# m
          2、鱼要略煎香，这样出来的汤色才会牛奶般白。
2 g/ O  t$ H8 V8 k6 S$ H: \  mwww3.tvboxnow.com          3、把材料全部放进锅里，煲1个小时即可。