 www3.tvboxnow.com* ]& h5 q- N2 \! R5 Z
! V# f1 W7 V* U1 n; Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
, d4 L, f3 v- |2 e9 o& M6 _3 Z# c整鸡1只（柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错，柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间，大概2个小时左右，用三黄鸡则显得省事的多~）、香菇若干（做这个汤用干的或鲜的香菇都行，营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇，可以换成自己喜欢的蘑菇，与鸡汤味道都会很搭，蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。）、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。
4 Y6 W; ?" Z1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d9 S# s2 e- G% Z1 \7 ^www3.tvboxnow.com
2 e, Q3 w' U6 \7 P" c! \, C/ C做法：
& V5 Y$ }& @4 h& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了，冲洗干净后，斩去鸡的头部和尾部，在尾部体内有很厚的左右两片脂肪，也要去掉，鸡脖子上的淋巴也去掉；把自己喜欢的蘑菇洗净，切块备用；红枣和枸杞洗净，放入温水中浸泡一会备用。
. j, F) k$ n" W$ r8 dwww3.tvboxnow.com: B6 ~6 O+ x$ q) k- p
2、在锅中注入足够量的清水，冷水下入整鸡，大火煮滚后捞去浮沫，放入姜片、泡过的红枣和枸杞，还有香菇。你用的是干香菇吗，那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮，香味更浓，这样的话可得仔细清洗香菇。
! }3 h: I; p; I M4 ] A6 w# d) k# P Vwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; m' n; _ p# G3 l9 W+ `& L6 E4 v
3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时，三黄鸡1个小时足以了，喝前撒些盐调料即可。
8 u6 ?" v# W- V% r$ R+ p! H) _6 r; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 }: ]6 ~4 j7 G3 S. W
8 ^& N" `+ u$ F p6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
4 D' s6 A. D1 h' Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w9 j8 i# r) ^
这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
" k$ \* y1 M/ w3 H0 G0 A
) I/ \" P( }. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果很怕鸡汤的油，可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉，等油凝固后撇去，再加热食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b a/ A, W& f* J Q
据说泡蘑菇的水营养丰富，可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤也会更加柔软嫩白。! \: W1 L* f& ]$ @* z! C
公仔箱論壇+ Q: U' m5 M& @% C& E. _* I
爽口小菜凉拌鸡丝7 x6 T5 G$ n, U
, z$ i4 U6 d0 U" `1 T1 e; T- F
: S& p$ T! K( x- a' i' Z; A, `% i ) ~4 \3 o- f' r6 e
tvb now,tvbnow,bttvb0 L; n2 r" e4 g4 u; z3 E9 A
# @9 q( a; \6 q3 Z- _2 z' @材料：
$ q3 d$ J0 M, m* f0 C I黄瓜半根、胡萝卜半根、盐1小匙、白糖1小匙、香油少许、花椒少许、干辣椒少许、鸡胸肉这是从汤中取下的鸡胸肉。公仔箱論壇1 m. m; k2 }: y/ O
! X; q* y0 }/ y9 O) G% }% zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; R+ U( o4 |, F3 P
做法：公仔箱論壇; u: w, v6 A6 w7 O2 F% A2 c. z
1、把鸡胸肉撕成丝细；其他蔬菜洗净切丝。www3.tvboxnow.com1 }" {- c4 i* M |; l Q
2、平底锅中加入少许的香油，放入花椒和干辣椒段，炸成香香的辣油~
% S" o1 G6 t& |. n' n7 {2 `公仔箱論壇3、把鸡肉丝和蔬菜丝倒入容器，加入盐，白糖搅拌均匀，最后浇上辣油拌匀就好了。, P+ f% ?3 Y& F! h
公仔箱論壇2 P% ?5 G9 {* I2 p% ?+ `8 _0 y
[ 本帖最後由 lengzaino7 於 2008-12-1 12:40 AM 編輯 ] |
發表於 2008-12-1 12:36 AM
| 