[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去
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我們這一代人的孩童時代、青年時代，, L8 J/ j6 X7 F6 e4 x9 ?. D7 \
多多少少都吃了一些苦。公仔箱論壇. r3 D0 Y. B5 o, p8 D5 E4 L, z! f
好在現在的生活已經越來越好了，, U& [* z7 j1 @/ q) c
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。

因此，
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，
而要積極樂觀地向前看，
過好人生中最最黃金的二十年！2 b1 ~& y1 ]5 c
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停止生氣www3.tvboxnow.com. [/ J. j% X, h- t1 @4 Q& b) M
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年輕時我們多多少少有些脾氣，www3.tvboxnow.com8 v8 ~3 x& o/ d# _- o( T: N2 v
特別是孩子不聽話時，公仔箱論壇% U3 ]2 {2 R4 s8 w
總免不了罵孩子甚至打孩子。tvb now,tvbnow,bttvb) H) u z1 A) e2 E- P0 \
但是，現在孩子已經長大成人了，
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有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。tvb now,tvbnow,bttvb8 k( c9 M3 C0 p: [3 f- z# s
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我們可以運用經驗累積的智慧，( _+ \$ u6 d, d5 }: r& f" {. }, e! @
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，

不要因兒女不接受意見www3.tvboxnow.com% f$ R! U2 x% v
就生氣或嘮叨不休，" i+ z4 |% [7 q) J, ~; ^: i
以免形成兩代的緊張關係。: g& Q: L% Y' p; h: p. z1 _* k. X

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3
停止抱怨
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每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，! T" s9 {5 g$ v4 e
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。

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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，www3.tvboxnow.com2 T3 w/ Z0 d. J- [7 b* W
每天都在傳達負能量的話，
你也會不喜歡這樣的朋友吧。
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停止浪費時間
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彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，2 q. }3 H% H7 e- S7 Z
時間不等人，www3.tvboxnow.com7 w- h' p. w0 X2 ^5 a
我們更沒有機會浪費時間了。

想做什麼就去做，
想要什麼就去買，tvb now,tvbnow,bttvb! p% u9 A9 e# e7 F V/ K; p
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y3 I- z! R0 ^/ I+ k
你可以等時間，www3.tvboxnow.com- a4 @4 e X7 l( ]# S/ g
但時間決不會等你！

5
停止孤獨

無論是與子女同住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i1 I6 q) _( ~0 [: Y4 H3 R
還是和老伴兩人生活，
都要做到精神獨立，) l; ^ r+ I- R' Q$ }6 c. K3 w
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。www3.tvboxnow.com8 \) q7 R u! B. e6 [+ E
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老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，

有幾種感興趣的愛好，3 k+ x4 v; Z6 t5 v- e- U1 L0 \ B
這樣生活才更豐富。
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停止多管閒事tvb now,tvbnow,bttvb, n. s8 n6 Y- p
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做老人有一個訣竅，
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。tvb now,tvbnow,bttvb" R+ ?" m. r, G/ T6 q
不要凡事都以自己為中心，
給兒女一定的生活空間，
不干涉他們的生活。
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在孫輩教育的問題上，9 E+ h. e) S9 R$ c, A5 D9 o1 V
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，9 Q N4 h; t/ j; V- r4 _0 U
應該明白孩子的父母是誰，
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子
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停止嘮叨www3.tvboxnow.com" Z& X6 u! L/ h) h$ T
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健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，公仔箱論壇1 \2 I# @/ O" d5 p# N1 a; L( T
有些事孩子們心裡清楚，
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。

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停止存錢! \# P/ D+ w0 w& }

中老年朋友們，; S2 y7 c$ X9 [7 |' V- ?6 j
不妨停下存錢的腳步吧！www3.tvboxnow.com" Q8 J" I- Y, [3 Y
存摺上的錢只是一個數字，
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辛苦了一輩子的我們，" l9 H1 M( ?' a' P
真的要對自己好一點。

在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U4 [1 {! |3 X9 w, C" _! G
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！4 Q4 [ @# c$ s( h+ j2 Y% L# \
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。
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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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