前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇! h6 B% V/ Z5 s7 w: T- l4 w3 [
4 G9 Z( A# B3 A! P2 ~tvb now,tvbnow,bttvb 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？* j+ _( b" l1 a. W
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
! j5 {2 Y; B1 `/ h7 L頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。www3.tvboxnow.com# q" M! f& l; S
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？8 F( v' }% }9 h1 J
頭屑是從哪兒來的？公仔箱論壇5 q+ A6 q" l2 u9 B4 H4 z8 ]
 從頭上來，到肩上去
" m; \2 L5 \( f% k& ftvb now,tvbnow,bttvb頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p( H: K4 P" e! j0 y
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。# F7 r+ K& k2 J% C) k
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
; q, u# c+ Q) \tvb now,tvbnow,bttvb說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。$ i9 M* L9 z4 S) n1 h
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。公仔箱論壇1 U+ W/ @$ c' Z# K- Q
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
1 g* I: |: u% w: ^6 D# \1 [! o$ ?+ I公仔箱論壇大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C2 Y! r {' m' J. ?- f
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。tvb now,tvbnow,bttvb0 F) x7 ]# p* N' L
$ |, e3 c# T5 [4 ^" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：tvb now,tvbnow,bttvb- y* ]( m8 b/ P1 t9 u$ o
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。7 ~' s6 p) z# z* e: s. u8 M
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。! q4 N" o7 K* k; c; S
. B2 f% d- O% {公仔箱論壇後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。公仔箱論壇* c. b2 A4 w7 F& G
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
% z: p8 ^$ s; Q) ]& Mwww3.tvboxnow.com馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
+ ^! L6 `' i5 o5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b# T) {8 `4 K6 _1 c
0 ]' Q' M; k/ i; \+ S' vtvb now,tvbnow,bttvb 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
& Q7 {% g) p0 s& C! Q症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
4 v" L: R* V/ i" T9 b如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？公仔箱論壇 w4 U3 X7 M: u% r7 `8 z1 m5 S
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。tvb now,tvbnow,bttvb3 y: w; @- o& T7 y
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
& E' G: K" f$ a Q. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
8 Q) H- R6 u4 I* F怎樣根除頭屑？
: J8 t# d. W wtvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。' }; f/ Y1 M$ U7 u' g$ X& q
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
( V- L z. n) G! ~+ w+ q$ cwww3.tvboxnow.com頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。 x6 D! f# ^7 a
: D1 f7 Q: I! e$ Y5 l2 owww3.tvboxnow.com ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
( \1 y9 A5 J, d; X0 h1 C②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。公仔箱論壇7 d' N$ X0 x6 l" ]
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。tvb now,tvbnow,bttvb! W7 |/ D' f9 E9 Z
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! j9 s4 J& u$ C5 [7 G+ q公仔箱論壇反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
( \, o" ^( n3 M. u1 n% E3 p% [畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y! D# e8 T: f" z U3 J3 I
●天天洗頭7 H( x$ Q* i, J2 I1 D. L) \/ o+ M
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U* ~0 J3 w+ v$ |6 f' R
●用很熱的水洗頭止癢, m0 e3 C$ l7 f) k" _6 D
3 w8 |8 L% X, z& o8 [( etvb now,tvbnow,bttvb 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。' ?. W5 K) n' L" ~
●用梳子或指甲摳頭皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l0 j* |: U* T: f1 e
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
8 ]1 ?' G$ G) g; k0 t0 Cwww3.tvboxnow.com正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。www3.tvboxnow.com+ d/ P4 L7 m% o; K4 O* C0 n, D& h
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。2 I+ {/ O1 M: S+ U( |6 C4 Y
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。, p% ?* K7 E- w# z5 z! _
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。; }( J8 U& d7 q* v; l5 R1 {& u) V/ |3 l
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 「洗不掉的頭屑用康王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" @, c+ o) B2 _7 i' ]( C1 k
「去屑實力派，當然海飛絲。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C+ B& m, F I. A b8 r
「清揚，無懈可擊！」公仔箱論壇4 |/ j8 s- O4 ?0 b
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？9 T0 V6 ^, X- H) J x' A* R+ ^& T5 F1 Z
答案很簡單，就三個字——看成分。
- u% Y# F5 G" ]# qtvb now,tvbnow,bttvb 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。4 S. e4 g5 a; b- I
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
5 B) `& P$ J6 _3 | - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。2 Z( u3 G% J1 r) T
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
# h2 j# a* `' C0 ^www3.tvboxnow.com 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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