[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
8 f. `3 b* e+ P) y" ]7 Y  F公仔箱論壇材料: 蛋 2個                          
3 @9 v6 w0 v1 j% v. y; utvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
  ?9 X( f( w9 W& s, S( n9 u1 h. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙www3.tvboxnow.com) m+ _# S6 {9 J4 d+ T( C! l5 E7 ]
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
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0 M, ]2 J- W2 B+ N0 e9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味: www3.tvboxnow.com0 D$ y, k* {% i. K6 X

  k0 _: `! b# u% N9 Lwww3.tvboxnow.com獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!tvb now,tvbnow,bttvb: S* g/ Z- @9 }% J* X: w; v3 e/ e
好好味..........
; ^% e7 P' U5 c9 z8 Stvb now,tvbnow,bttvb今晚試下先...........
, b" N: Y& I1 p" z7 x# Mthanks you
- y$ ~4 h! V  Z! D公仔箱論壇;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
, e( f9 H  P) M0 I! M6 j公仔箱論壇好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx