[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
5 X- B7 F9 R( ^' Ttvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個                          
1 N( p- S" @! h6 m& G: @/ Twww3.tvboxnow.com白飯 1碗                    洋蔥末1/3個公仔箱論壇" U5 p  X1 m% q3 h4 N
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙www3.tvboxnow.com. m& l  c: W$ |1 E. J' x
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適8 ?1 [6 M  H: M2 ^; _
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醃料/調味:
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2 \* }; J1 g/ Q' K9 j, d; d& Q公仔箱論壇獻汁: www3.tvboxnow.com2 X& C' H7 |3 N

' {7 t: {$ _3 q) P  V4 J製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.www3.tvboxnow.com  o3 o$ u. E* V' |( J" M
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火9 q3 j4 P2 J) l( L  U* X9 l  a/ ~
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
# T, ~$ s$ M. G# L1 K/ q; [好好味..........
6 h1 b$ ~* m- G9 e2 z) D$ b3 T! V5 otvb now,tvbnow,bttvb今晚試下先...........TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~' u4 ]' l& w- F+ |7 T; J
thanks you
0 V( h" Q  V% z5 H;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOUtvb now,tvbnow,bttvb$ N* y9 o4 g, f8 w
好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx