蛋包飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U; l7 M0 k$ `3 ?$ }; W7 B
材料: 蛋 2個 www3.tvboxnow.com6 _6 _/ _1 h# \' I6 X% A
白飯 1碗 洋蔥末1/3個
' d5 A( h" H& W8 R2 Uwww3.tvboxnow.com青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
# o) q) A( h4 q% g" E5 U4 \6 n! J; Htvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味: $ \4 m8 I. f& k: a( ]9 r [& I
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獻汁: tvb now,tvbnow,bttvb4 n3 ]5 x: z% W9 e) l5 t, z
0 f+ j- v6 ]2 }: {, M+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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+ l; D. {' W# F4 X( o* R2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火" M1 ~( k5 t1 N5 A f) s5 B/ S
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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