蛋包飯
9 o! j U0 m5 h4 d9 {3 A+ Z材料: 蛋 2個
! \% F; e$ D6 a0 P9 }! R+ ~ }白飯 1碗 洋蔥末1/3個4 W0 F) Z! o2 W4 ?# r
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
. p; I# V( d( T& \# e6 y$ B" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適www3.tvboxnow.com8 T2 k$ A# b: V7 e0 }6 U
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醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb/ U) d {2 n. ^, v, G& \
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獻汁: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 i- O& |7 {3 w) ~9 _
& x: W7 B3 r- G8 q8 S" x製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.www3.tvboxnow.com( d( t& g! M& J
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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7 A. Y: Q7 O! s& {, ?) l# X公仔箱論壇3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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