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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
  u8 y* t/ s) x" E4 F公仔箱論壇昨天一天門診下來
& d6 v5 }3 J* q; |8 J: }脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來$ ~' D- g! E7 k
第一個女患者,37歲,廣州東莞的
0 U2 [  L  T4 C% x' B, O& R& A9 h2 A& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
8 `; {! ~; T2 i! h( q( I2 Xwww3.tvboxnow.com哪三件套?公仔箱論壇7 w# m! O% `: T) E
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
2 ]9 y) A; F3 @' }7 |7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)# S5 W: l2 m) z0 V+ Z1 u
來看看她舌頭
$ T! O) }4 `6 v0 t' D3 I這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛tvb now,tvbnow,bttvb* ~9 _. W: I  X- h
初診時舌苔非常厚膩
4 d$ X7 V$ @: X/ M8 e1 vtvb now,tvbnow,bttvb脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡4 A0 ?4 Q! g7 o0 b
陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
. ~  E* T$ k/ K7 pwww3.tvboxnow.com中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)tvb now,tvbnow,bttvb- h9 j' i4 y5 x+ Z4 P! q
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
3 |, h3 U+ x! [4 m公仔箱論壇這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?# G4 G; R3 |+ N1 H
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬tvb now,tvbnow,bttvb' p- J6 R/ P/ J6 w9 I
看一下她的舌頭
' h, K8 l" T: N" S" V公仔箱論壇當中黃色是她吃的零食染色
& L6 w8 y* t2 @0 Z/ _9 J但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
% L. @- k7 N! W8 Q- A+ a舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?tvb now,tvbnow,bttvb  P. Y0 ?. w) N# e  C5 J
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
' O+ F( b( `6 e: ]! g. e  n/ n! n5 b$ S如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的" V6 [* }4 w' J) v; H
那是長不出苔蘚和蘑菇的
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- l7 V  D: _1 o* h第三個患者,乳房濕疹
/ K* }1 {( B$ m$ q3 A( q# k+ f公仔箱論壇舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
( Q# {' k$ E; P6 l為什麼濕疹會發在乳房上?
0 N/ R& x4 X4 D+ R. p/ q$ t乳房,胃經經過過的地方
7 L2 `- i3 q# M2 G8 B. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再看下圖就更能佐證了
( H# R; p9 M5 y. M! c; n0 vwww3.tvboxnow.com鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
8 c5 i0 ^' \1 O" F, f2 \tvb now,tvbnow,bttvb肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿公仔箱論壇3 u% V( x7 p% M; R- z5 e
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發www3.tvboxnow.com5 W' b4 `" p: l4 I0 d+ B2 L
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等www3.tvboxnow.com* {5 T3 v4 j9 ]$ p
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的
# |! _, {0 J2 D$ J% jwww3.tvboxnow.com急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u- q! m7 g9 L% u
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來公仔箱論壇8 f) }) p& X  C4 R" A  T; e0 n; }
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣: r  @* v& L8 p
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
1 Q; d" A% p( {- ?! Ywww3.tvboxnow.com相反
( M. f$ V- O+ Ftvb now,tvbnow,bttvb如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形www3.tvboxnow.com% G9 ^! \7 G* T* v8 [* j3 K. x
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!& j  o$ y2 @4 k7 y2 i
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |/ \2 X; c7 ]6 ^, v9 @$ d. D' |; G
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
: L! d# O8 ?! a- G# Q+ v" z- S公仔箱論壇加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來公仔箱論壇: \7 N  Y/ L# K( T- u2 t2 P+ \- a+ n
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
9 @7 W3 k5 R+ B* d適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。www3.tvboxnow.com/ L" ~6 {+ w6 i, [1 I
適當出汗,可以排濕的tvb now,tvbnow,bttvb3 M. `* F: _$ F' ?( q& C
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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0 }1 R# r5 t6 @7 _3 t  Q中醫常說:遠離生冷寒涼
8 I) e! q' z3 L  V% Y( n! ~www3.tvboxnow.com這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。公仔箱論壇" e" o  r  K+ l' }' K' T
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
7 D! k9 o' y, s' o2 d7 ztvb now,tvbnow,bttvb後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
. r, v# S' }) V* P$ X% g1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
* U# v  d- T% M' j公仔箱論壇第四,少生氣+ ^1 |& k  X! l, X+ Z; B. z: W& e
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
( n3 {. M7 y/ T; ^/ V木旺克脾土
+ J2 G- q3 k7 ^) A: q; i# g6 K0 k3 Ztvb now,tvbnow,bttvb脾傷則濕氣重
+ K1 c0 S4 ]$ R# r* q: \& y4 n: i! ~; E. Owww3.tvboxnow.com其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
' t/ \  J! J& c3 C尤其是炎炎夏日裡tvb now,tvbnow,bttvb1 A& i, G0 }5 O, O8 R
貪吃冰的涼的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }  u% K5 D6 P) u

0 c8 J: u! v/ p7 }; P1 R只吃水果代餐代主食減肥
% S4 |/ e" a" g& K/ Gtvb now,tvbnow,bttvb情緒緊張,壓力大+ R* r- e- a% [, D) t$ y
作息不規律晚睡空調貪涼tvb now,tvbnow,bttvb& \. S, Z2 d0 F$ P5 E
葛優躺,缺乏運動
$ R8 d( o) D: ?- n- U! ~/ twww3.tvboxnow.com情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
' r/ q4 P  c( G; b公仔箱論壇最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)www3.tvboxnow.com# R2 _. p3 @2 f: @* P
要改掉這些習慣是很難
- l8 K5 J1 w6 B& X; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但請逼自己戒了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b/ K/ J! _+ |* f3 z
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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