返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香菇榨菜絲炒海帶

【材料】
" c2 e+ P+ @0 g+ m; @9 ]瘦肉三百二十克  b: w% u9 r5 k. i9 @
海帶二十克公仔箱論壇  [8 F) S. i' c) j9 @+ \7 k. I
浸發冬菇五隻
, h/ L* z) V& m5 K6 Q( R, Q公仔箱論壇榨菜一兩$ i- y6 E; [: y" [( ]
青甜椒一隻
# g9 P; T  K& \& k紅辣椒一隻
, C& ?$ B( _( v+ }公仔箱論壇蒜蓉三茶匙公仔箱論壇; ?* B8 R7 m" v$ J) k9 f9 a6 g
薑蓉一茶匙
. |% U9 Z" z0 U, F3 j* ?公仔箱論壇
+ h, o! ]& k3 Q! D9 zwww3.tvboxnow.com【醃料】公仔箱論壇% f9 q2 e- t" l! j5 _, G2 {
生抽一湯匙公仔箱論壇. N; C. x+ ~) k& P
砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- L9 J2 J) P" s+ n* L# d
麻油半茶匙公仔箱論壇- G- t" v7 Y4 X3 t
胡椒粉六分一茶匙
4 D" R1 _' o% S# E, uwww3.tvboxnow.com生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: K$ B) S/ p( f$ ^6 G+ P9 Y5 x( P
tvb now,tvbnow,bttvb1 a1 a" Z" x5 r, r4 J

( j9 \/ N( G8 m3 U, c% u# Q【汁料】www3.tvboxnow.com4 p. x  S1 g: f/ k2 J+ W$ ^, f
清雞湯三湯匙
5 ]' ~1 ^; k' a* |2 C! twww3.tvboxnow.com生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q' t  ?9 W  C
砂糖半茶匙
- {5 z5 g7 I& P* ?4 g5 Rwww3.tvboxnow.com麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 u$ A7 J9 Y; p
胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 O# Q' G  k, x, Q8 }
生粉一茶匙
  N1 |  W. \( H3 r5 N. K, I+ p0 kwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ E2 Q+ F0 S8 l; U  l

/ ]8 `5 {) R- c+ q公仔箱論壇【做法】
, L1 F& p0 L: x0 `1 X' ~公仔箱論壇(一)將瘦肉切絲,與醃料拌勻醃十五分鐘,落鑊炒熟,取出待用。
; [0 Y% S6 w; v公仔箱論壇(二)海帶浸軟身,出水後切絲,冬菇切薄片,榨菜洗淨切條,青椒洗淨去籽切條狀待用。! G6 Z% g  y& I0 A6 R
(三)燒紅鑊落油,爆香蒜蓉、薑蓉,落海帶、冬菇及榨菜爆炒,加入青椒炒合。www3.tvboxnow.com2 d! ?, B' h3 ]# q! j
(四)將肉絲回鑊,灒酒。
6 t. W% U+ K% V  m' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落汁料兜勻,落少許鑊尾油兜勻上碟,即成。
返回列表