【材料】( f- x: D+ X3 j
瘦肉三百二十克tvb now,tvbnow,bttvb! z* ~( H1 z' r- c: G' ~: s( Z2 ]
海帶二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S0 a/ f$ M* B8 U4 n3 u
浸發冬菇五隻
- Y- G4 d( |+ Q0 K* Q2 _榨菜一兩www3.tvboxnow.com# x0 G4 q* Q/ f% c0 t+ O3 l B- w# @
青甜椒一隻
& t% J2 |) S5 E6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒一隻( Z. v/ h& H- X( Q0 v8 s+ v
蒜蓉三茶匙www3.tvboxnow.com6 C% s9 l9 j* t' f5 w4 L0 E0 r
薑蓉一茶匙
- V5 c. B2 Z. S公仔箱論壇
0 T( P- E; W6 r【醃料】tvb now,tvbnow,bttvb/ S4 P0 f5 `7 v' L5 T' t
生抽一湯匙
3 e; K _( [+ ?# d6 I砂糖半茶匙
. Y$ C- o3 ^- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q. M5 Q$ f) S) y
胡椒粉六分一茶匙
" ^: V7 `1 E/ {& D x: v' ytvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
' {$ ]6 x+ Y0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
" r9 {1 { w; f% J$ W- h0 _tvb now,tvbnow,bttvb
9 v w! q( H- k' c% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】+ S4 a. I% q0 \3 z2 F
清雞湯三湯匙
5 g6 m* r& x( d) x0 [tvb now,tvbnow,bttvb生抽二茶匙
4 Q! h; u9 L3 m公仔箱論壇砂糖半茶匙2 Z- q9 [9 l4 \5 o
麻油半茶匙公仔箱論壇* ~) U6 i) C+ [) h$ n, x/ O
胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {2 }9 l& v3 G4 a; G
生粉一茶匙
% B: |8 d& Y, N [+ n2 v: a& \" h0 g9 c' k1 m) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m# F2 O) j! \% H! M3 F2 T
【做法】
" d. m, l0 D _: m# mtvb now,tvbnow,bttvb(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
: d9 j. m& j( p, j& p4 x( r- I公仔箱論壇(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
, p, ~ I6 W, {; m4 V( Gwww3.tvboxnow.com(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
* J8 n; N, P( M1 m9 s% `tvb now,tvbnow,bttvb(四)將肉絲回鑊，灒酒。4 s5 w3 P% n! ]0 p- S
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
| 
