胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。7 e4 u5 @+ _* w5 }! R4 d
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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0 f$ l$ L7 C. e6 i |" `tvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
9 j% C. n2 w0 h# @1 T$ F3 ^% Ftvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。公仔箱論壇' D* a5 Y9 M$ I
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
5 S! U( V7 s$ ~1 M- L9 A2 _2 Awww3.tvboxnow.com跡象1：上腹部疼痛或隱痛
; q2 e I; [7 z: n5 r5 u9 Zwww3.tvboxnow.com胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
% e. D& e6 N0 Y; U! n$ `$ q4 O/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N# B8 E' A: a8 D. H; S
 跡象2：大便發黑
* W/ q; p4 R7 g/ ?& R! Iwww3.tvboxnow.com大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。 B/ v3 B2 A5 j! a, K. G n
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跡象3：經常暖氣、胃脹( X1 T; H0 f/ `& p6 D, J
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
2 F& A1 w6 O- B5 D5 G6 p: ytvb now,tvbnow,bttvb一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。. k$ k( \% b7 |
 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb; M5 w* V8 R7 H6 V0 h
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。www3.tvboxnow.com* O, ]& K0 ?& ?% E2 x$ @
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。% a) f& @' t+ Q5 B0 ]
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌公仔箱論壇9 @- T3 F$ l) J6 ^/ g7 |. O- E
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。公仔箱論壇3 s% S# i2 m8 }; b! I4 X: Y: ?
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇6 \! V1 S& \/ |
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 g8 h& `* K; w5 H1 j* Q: j/ D+ C
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
) f1 |4 a2 [: L( Q6 }! W所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
$ @, S/ P$ @6 f4 d) q3 V 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 g. c' F( K# f& ~
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
* m6 s, }: u5 ?8 y( \+ jwww3.tvboxnow.com若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。3 a) d. c1 {. z: g
惡習3：思慮過度，情緒消極www3.tvboxnow.com* \# I5 H Y' L/ h
情緒消極時，我們常常茶飯不思。5 u) k8 M/ ?/ P( Z7 p/ G- ^
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。tvb now,tvbnow,bttvb, R |5 D$ c H' J3 W/ _6 Y
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。公仔箱論壇; N/ Z) n1 Z5 h9 |
 惡習4：咖啡濃茶不斷tvb now,tvbnow,bttvb: C. E- V: o5 T: t9 W! k# i
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
$ H. I0 u/ U- l7 l( f- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
! y$ h) \: F0 v8 r/ G長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。www3.tvboxnow.com A1 p# p9 R# y& ^0 |4 }
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ w) P3 }/ U( m! C3 s2 \0 R
禁長期酗酒3 P! ]& [. ?+ b W
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。tvb now,tvbnow,bttvb( S# l8 \& y: {
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。tvb now,tvbnow,bttvb: K4 q+ [* |& k" N3 H
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禁暴飲暴食
- ?; [6 `* a9 L7 Jtvb now,tvbnow,bttvb胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
; }7 z* A. H/ b2 K" q: _) n這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
K# d/ c, Z: `公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
$ Q1 S* I) H5 Q& e3 [5 K"2宜"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; P# v7 i5 R( g" @( ^( W
宜定期檢查
7 D; ~0 p& T8 y0 I+ c' d$ R& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。www3.tvboxnow.com& v3 a& n, p8 U- \5 o; T) T
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L: b) } x- R# l/ L# [
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。公仔箱論壇) f7 j9 k7 @) p" x
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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1 P& G0 S3 y% F1 \2 ^: p( n( M宜多喝養胃抑菌的丁香茶
' H2 `3 c" ^( }2 i# m% B q公仔箱論壇胃病"三分治七分養"。8 R3 d/ b5 Z$ L- S8 c: {
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
+ Q% ~& r3 `: W1 m) h, ]tvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
~4 g" @1 ~0 [0 M m3 A 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。tvb now,tvbnow,bttvb. F h. B2 f, q# B3 T6 \
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。* |" t3 i& ~0 J$ V, g/ i8 I. _
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。! s* S% f' }' Z# u) F9 {
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
, I) X9 O( X1 Z4 i7 Y) G1 l+ [. Wtvb now,tvbnow,bttvb最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
7 Q; y# T. R" c }) Q如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
9 h' p( L$ m3 [2 g! jwww3.tvboxnow.com本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
+ V8 m: y3 o5 [, I. B7 C' Z. q中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！8 y, K. ~ X( l/ G9 W
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。6 [1 h7 `5 p0 l' d' e% J
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 x. h5 F, P- E, l+ \
最重要的有以下4個方面：* T* p6 @# q: f' a* A
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
f$ C" I; |( |! \' p（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；公仔箱論壇0 w7 m6 u8 v: S/ P* N/ O/ D5 f6 X+ R
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
' G7 N9 O- W) Y& _www3.tvboxnow.com（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。- }, n& V: e$ F b5 W7 y1 A
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
& F( q2 w" u1 z& |& gwww3.tvboxnow.com但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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