表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。& M: {5 x/ {% L, W: G
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
/ O3 s' M* s1 m0 u* N4 r; H有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。www3.tvboxnow.com3 k* s- H9 j9 `
, w0 ?- @4 R b& ptvb now,tvbnow,bttvb這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
! {" b& ^) G9 }# _0 r+ C" k7 T: ]不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。" H4 z- Y5 `+ M- \
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
" a( R6 r! H$ E/ Z! L9 o7 \' d8 r% y公仔箱論壇 01月經有五個特徵，說明容易懷孕公仔箱論壇9 B+ N' {; R' i, \3 O$ a' T' L
1）初潮年齡處於正常範圍內公仔箱論壇* f" i5 @# v1 V
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。( V2 P& O3 ]8 @8 ~$ j# s
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。tvb now,tvbnow,bttvb |4 y2 s( U3 h. A
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。/ I. A5 z2 Z$ A* l, r8 }
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
2 ~, @7 d0 t2 ^www3.tvboxnow.com 2）月經周期規律
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2 h+ i+ q; ^6 m月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。公仔箱論壇% k! [2 b& \8 A- t; R
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
. g$ z9 M, j$ ]7 q- F不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。3 B( z7 a# ~8 z% d" }3 v x2 ~
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
; K' B8 q# t5 j+ U. lwww3.tvboxnow.com3）經期血量在正常範圍內
. |% K y2 Q* R1 E公仔箱論壇每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
5 |: z4 s# N5 f0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。公仔箱論壇/ ]& Y; ~' u6 D" _
這些都說明經期血量不正常。
' {+ @2 Z& r7 z; Y% L/ Ytvb now,tvbnow,bttvb婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
6 Y0 g( M: X, { 4）經期天數正常tvb now,tvbnow,bttvb( e+ F% f3 d8 N) ~9 q
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。公仔箱論壇; a+ p3 A5 t$ F$ P: J7 F
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q- S5 B% m) u$ h q( D9 n
 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb9 _% P( ]1 w w3 [
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
+ U; k! C- m7 h! i. c, y- _www3.tvboxnow.com不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。公仔箱論壇& n5 }$ o, U y
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
: H3 i6 Y; D P5 X) B 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。公仔箱論壇' k0 ^6 [; ]0 u+ R
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a5 K, d/ N* X0 W, h, \
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
1 t4 y$ n% U4 J0 s3 z5 swww3.tvboxnow.com1.注意保暖，尤其是腹部
f1 K7 |% \+ t/ Y, j3 F s月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvb now,tvbnow,bttvb3 V. ^/ ]% q4 Y2 R1 g5 P0 a6 L
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。4 q' `( L$ W7 Z1 G+ t( M# e
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
/ z; M) W0 I! r' {tvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西公仔箱論壇$ I u% F! S V8 I& g
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。% m8 k* g8 j; b6 B' y
另外，也不能喝酒。公仔箱論壇6 c: L1 `/ Y/ V3 d& F6 R2 i/ Y
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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6 p+ F D) i) C6 @9 {0 i" C# ^www3.tvboxnow.com3.適量運動
. q3 Q% p) v6 H2 g) H" {" m% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
+ D& K* u- G6 p) X/ Kwww3.tvboxnow.com可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
0 V* L. U- R& T; X# x5 ^! e總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
$ ~7 e4 j. p- t4 a$ i8 d* R; Awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K r5 }8 z; |) M0 @
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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