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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


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* I1 g! h; a" ?【材  料】 公仔箱論壇: d/ `8 l% S- n/ ]6 d8 w
莧菜 150公克
0 [$ `5 @" I& t2 [7 jwww3.tvboxnow.com吻仔魚 20公克
. W9 s9 F( X; u; x雞蛋 2顆
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  V% R0 E! i9 U1 B0 Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
& Z; g% a! r, ^; Z公仔箱論壇輕煮汁 適量
: W# ~' ?( y# j7 E! y, g7 B6 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]; C6 @, C8 @( m. d1 O
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【做  法】
* d' w; o& W/ U0 g' c& _; xtvb now,tvbnow,bttvb1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
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+ @) ~3 q) K- ]8 ]( j+ K9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
2 Q! x7 |8 |7 K) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L- s/ l1 D6 l" \+ O7 h公仔箱論壇3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。公仔箱論壇) X3 P; H" p4 n3 L

7 [3 S8 G4 H+ @1 Q* D) s  T- m4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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