; Z! W. v2 i5 D( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E" _" r. y: I9 s0 X' A. A
) H2 B+ g3 V9 U- a+ m; _9 z【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [; h3 N, c+ `8 @7 a
莧菜 150公克 # z2 ?1 g( e0 B# z+ ~& g! B, e
吻仔魚 20公克
0 J9 d. h: ]; E6 t: U5 G# {8 Ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2顆 tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 m- O% X6 o( p c% U( h) @
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o5 ?! |. M- I( Wwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
; ]) ~; ]' \0 uwww3.tvboxnow.com輕煮汁 適量
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$ G# F9 C8 R# H9 C( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 : e) m& L( H2 d
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下，撈起瀝乾，切成適當小段備用。
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4 l. x7 T( |! z6 Z$ k J( F" p2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下，撈起瀝乾；雞蛋打散成蛋液，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( J8 _5 j0 k7 R( A: F
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3.取一平底鍋，放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁（剛好蓋過食材），以中火煮至湯汁沸騰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }0 B/ k+ K/ Y3 G
% o( L% C5 h O8 ~8 h8 \; E% c1 U5 q4.將作法2的蛋液，以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中，煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。 |
發表於 2008-12-5 08:31 AM
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