在孩子咳嗽時，八種忌食！
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料tvb now,tvbnow,bttvb/ n- i9 f9 C" M! i# W8 |; l% B. ]
; a5 d; j9 Z, D( y3 P/ n中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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3 }" H$ ]9 @, c9 wtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：www3.tvboxnow.com1 z9 ~9 k& O. c' {' ?* A
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
{% U- z1 R( j' A9 X0 ?( G2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
3 Y3 N7 O5 x! m" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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& q5 r+ n I* w0 I二忌：油炸食物公仔箱論壇% R; ~, L0 _% J: Q$ K7 C `
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。www3.tvboxnow.com( S( I9 T0 J) x0 K' l% j' B
3 S) J3 r) T) H$ f+ ]0 B& x& ~3 \小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。tvb now,tvbnow,bttvb3 w+ n* t% x3 p$ ?7 u' p0 e! S% w
: u& u& G( ]+ }& `$ ltvb now,tvbnow,bttvb如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z% {1 G! w( s4 N6 ^6 n
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三忌：魚腥類食品9 I! ~' R# d1 w( z' O" l
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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- }- b F+ w: O; _; U" l7 q' q公仔箱論壇四忌：甜酸食物( K2 G! ~2 s* p% H! ^8 h) p4 k. T
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！tvb now,tvbnow,bttvb" W* v j1 D/ u0 W- }9 K! B+ B
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五忌：橘子
" Y% U/ ~# f E- U# J x( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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! l; v% [( i, P# S# f六忌：飲食過咸tvb now,tvbnow,bttvb1 P: {( Z: M: [* }6 R- [6 {8 Z
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i* {3 \. ^# j
* `; Z! b' n1 X2 Z6 F公仔箱論壇小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。+ Z ]& v3 C. ?# M
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七忌：瓜子、巧克力
6 x1 O4 U: r+ C' Ltvb now,tvbnow,bttvb瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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3 b) [5 g5 D2 ?, s, w# j+ x# s公仔箱論壇小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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$ C: w. Q3 \/ a' _1 n& _( \八忌：服用補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% \; ~0 Y: j8 I
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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