在孩子咳嗽時，八種忌食！
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4 ~9 `' P& U6 g一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。tvb now,tvbnow,bttvb* _' y/ z( D9 T& G' l6 J4 o
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
3 Y3 |" i, M) ?, B+ N% X公仔箱論壇2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。8 }' C" o5 E% k/ r/ T' b2 C7 ?+ K6 w
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。! V* h3 p0 p9 ?# K* C
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二忌：油炸食物
! t3 ?0 \; z y. V' F* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。www3.tvboxnow.com8 y* ^' B. L7 J( @! c; U5 D
$ I7 J+ }; o" ], P1 B" o% a小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I/ h/ z: l( @4 G
0 h& x1 B2 V4 P: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u2 F5 O6 x- I& F" q0 Q
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三忌：魚腥類食品
6 ~: w1 p* t& A! v1 _公仔箱論壇咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。www3.tvboxnow.com* |/ ~. g6 p! i* I& @
0 A3 Q" v, Z0 p3 g8 K) g公仔箱論壇小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。tvb now,tvbnow,bttvb W" t# U$ U: P2 _& P) Q
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: `* c* a" Q' k& [7 m- W% @tvb now,tvbnow,bttvb四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。# E' a8 J2 `- u* {5 R
& O. N) e& T* ?' v2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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$ \# n. U3 F) j& a- i+ Q9 \公仔箱論壇五忌：橘子
, [2 x# D# d& ^2 I1 H3 v, Ktvb now,tvbnow,bttvb許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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; _2 H( V& } |公仔箱論壇小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！* O6 Q3 t4 Z! k8 C6 g8 ~ u) ~
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1 C0 s0 t5 f& O( k, t( C六忌：飲食過咸1 r' a4 u/ t2 `/ m
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。www3.tvboxnow.com5 P$ j, P2 L# _! i* [$ v- c+ ^0 N1 K
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。8 R J9 H9 e/ ?2 d3 f9 ]
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/ |8 p, f4 D$ l/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j# ?7 q* N& O% e% X9 c9 F' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：瓜子、巧克力公仔箱論壇+ E3 ?9 D/ I& V; y5 ^
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E' R; D `( f/ E& u' F8 H
( c N, z! v" m9 C# L; D小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品3 W' e! v9 O. U- | G" j
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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