在孩子咳嗽時，八種忌食！
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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. d( U" s( P) G# r. @2 Owww3.tvboxnow.com中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。6 G1 N1 K7 v7 K
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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2 v: H3 }+ l, e0 k' N9 c9 q$ ~9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
5 x0 y) ~9 k) Y7 O& B5 w. c8 U2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。tvb now,tvbnow,bttvb* u/ N$ ?# a+ u
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。公仔箱論壇3 f0 {( O" ]; s4 D
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9 N. Y* W* P& M; L' c) B二忌：油炸食物公仔箱論壇2 y. d* M( s# x l
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c/ _8 C, n6 N. l5 ^2 M; O3 g( A
: [7 }! v8 T5 n8 B! j0 L: @$ ^8 ktvb now,tvbnow,bttvb小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。" D7 T: [# T4 B) p9 M
+ u2 A/ F* U, X6 c1 W0 C# G& F4 Ntvb now,tvbnow,bttvb如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
9 R0 G' O5 g9 v0 T: }. w, x0 X% u- Ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 G' e/ H2 t( Z5 P* B! t$ {
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- a0 v( j8 N( Q( p* N% ^& E8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三忌：魚腥類食品公仔箱論壇 ^; P- @( G0 V5 i* ?
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。3 O3 a; I" ~& X% @% ?+ R
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。tvb now,tvbnow,bttvb4 m; k P1 ?# U5 y. J0 C9 h
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四忌：甜酸食物
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+ z$ {/ D! Q& t$ E/ s, A; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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- H4 K7 K, b- P0 g1 h* X0 c小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！tvb now,tvbnow,bttvb2 s3 K. Y7 Q( x4 C" ]
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五忌：橘子
- j) m6 O( B6 B( A$ E/ cwww3.tvboxnow.com許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！tvb now,tvbnow,bttvb+ d4 d; Y6 d$ v U3 |3 y e/ ~
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9 w5 x7 P: ~7 ]7 r, h7 p$ ntvb now,tvbnow,bttvb六忌：飲食過咸
' ~/ g. t K4 e" d8 e$ V公仔箱論壇寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。- X1 |2 |& p/ l6 { b' M) q( F A
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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七忌：瓜子、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb2 u. s% q0 x6 }9 \8 Y% S
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ w1 H3 c2 O. ?3 F
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0 D5 t& y5 q& V# q4 ~! Vwww3.tvboxnow.com八忌：服用補品tvb now,tvbnow,bttvb+ s8 l$ ?, g3 \* D0 v' ^. D
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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