; n% t7 U- o9 O: i/ @9 {- [* E0 awww3.tvboxnow.com
" X4 A5 K0 i2 \7 X2 b0 u" V) Nwww3.tvboxnow.com香菇和豆腐本身營養豐富，含有很多種維生素，搭配恰當便是一道健康美食。不過，由於豆腐容易出水，因此煮之前要先瀝乾，若偏吃重口味者，可外加黃酒調味，反而會非常香。tvb now,tvbnow,bttvb( } Z8 u: f8 N% X% H" W, V6 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q& A. V* _- c
www3.tvboxnow.com: N& W: O4 m4 R- P% G6 Q# x. i
材料：公仔箱論壇6 m3 Z5 j! p. S+ p
日本豆腐3條
% x0 ~1 q$ }3 P# j! |公仔箱論壇冬菇2大片www3.tvboxnow.com! Q; Y. ~9 m& \( a9 q N. Z6 [# Q
蘿蔔（切絲）半條
; [: ?% w: l' F1 G& S$ c6 l6 l" W公仔箱論壇蒜米適量
% O# r% |" x; K# }1 G5 \* N0 I指天椒適量
7 }; a+ U; }- c2 r! L2 B& v: h1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇1包公仔箱論壇* g/ m! J, l" r) ]* h8 @
雞肉（剁碎）1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u- L+ S8 Y; G' I$ E
黃酒少許- `9 l- Z( s: k
鹽少許
, t( N* A5 }# P& ]1 T) X8 q, e! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖少許
6 D' d7 `+ |- F4 O公仔箱論壇蠔油適量
7 w$ W) l4 g% E; K! [% V" y公仔箱論壇醬油少許
$ n o+ G) ~9 s% f1 v
, O5 Z: q" C; o5 j4 `8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- t" M( Q+ l; L, ~ i6 J- @8 F
做法：
: S4 h% q+ I7 Q3 M公仔箱論壇1）熱油鍋，油至四成熱時放入豆腐塊煎至金黃色撈起。3 e5 }$ f+ L S: k% i9 R" m
2）鍋內留餘油，放入蒜米、冬菇爆香後，再加入雞肉碎、蘿蔔絲、金針菇、指天椒炒至均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h! ~2 w* z: L/ m& b
3）再加入少許醬油、蠔油、鹽、糖、黃酒作調味，翻炒一下後即可上碟。 |
發表於 2008-12-6 01:50 PM
| 