本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯 3 h) c. w- Q) `" d9 t r) n
1 S5 C& @( \5 T awww3.tvboxnow.com準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。" W ~$ [. g7 W. K, O8 n! W
0 F- j7 b# P$ Y/ M: j7 y! uwww3.tvboxnow.com香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。
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0 I3 Y z# V2 k4 N【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險
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) w( T- l/ k9 B9 G/ z, Jwww3.tvboxnow.com5大潛在風險
9 P! r! D0 Z& P8 X' t: `過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：
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& w3 K/ f# v0 x# L7 u8 ^1 J1. 嬰兒出生時體重過輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F8 M* Z+ B, q$ i
在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。+ @( a4 }+ v. z3 a( u; @, ^3 x' B a
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2.早產
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# L6 @: \' L) m5 n英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。
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( B9 I' R. B$ D0 b3. 自閉症
! j, P7 ^1 W: f& y3 u公仔箱論壇哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。www3.tvboxnow.com$ Q. ]! v, Z' x0 B. S
/ [8 h! t6 ~! L; b! O4. 哮喘
$ \# X* ]% g1 p3 [+ t) Z空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。1 g2 }2 b) j9 v' {
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5. 生育問題% C( t8 L5 \. y& n* k8 y8 v
多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。7 Z7 @. b& k3 _4 t
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3招保護孕婦胎兒
. [, Q9 `) G l% q q3 i4 @* H2 w空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。tvb now,tvbnow,bttvb( Q- ^ W; I( U6 v8 i
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) G! h* t) U& w/ P' h g6 }1. 留意空氣質素健康指數
) [$ }* R5 u' x0 N; d1 rtvb now,tvbnow,bttvb養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。
$ V( `' B3 f( @. n* y1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v0 j- o# Y& `7 N% j4 J2. 保持室內空氣清潔6 }# D, G6 R4 G' L
安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。tvb now,tvbnow,bttvb8 d6 ?8 r1 f& X9 L8 C; K/ X
) _2 j1 t0 ~, S* a5 M8 e( ^; c+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 植物tvb now,tvbnow,bttvb6 P& p; a N+ m! f( N1 W
植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。
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來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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