１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
i/ {2 e# ?9 D$ y: qwww3.tvboxnow.com
8 ?' j8 }1 w0 T4 X/ N下來，一個月您的臉就會白嫩。
0 r0 o/ \ z5 i- p! i+ \* B" kwww3.tvboxnow.com9 B5 Q9 t/ M: C0 z# i( I
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
& u! X0 q8 a; H6 M8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 D6 a- ?, R0 `' B$ V2 K* h
敷在臉上２０分鐘，每週3次，' G5 Z/ u: Z# l0 m% R& X
tvb now,tvbnow,bttvb) d0 A; Y! i% b0 O$ K# N& C
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
. Q$ a. f/ `5 [- Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 u$ ]9 y* h6 j; J' M. n0 H３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，0 z; H, ]7 J I9 C
www3.tvboxnow.com5 v$ C: h( p2 z
可以清腸胃。 公仔箱論壇6 x. c8 g- k U, j* m
www3.tvboxnow.com2 B! j$ ^2 [8 q/ {! A; t' Z
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
0 d* N- K, M: B6 \. }0 Otvb now,tvbnow,bttvb- X6 T' u- ]) Q
回到家記得要馬上卸妝。
, U9 G; d" G5 B, S7 [: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& D l# s3 i& v {. O& s5 b
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb- p' x* F: E! E/ h4 K7 s+ D. B
tvb now,tvbnow,bttvb- A6 P, \8 z) M5 m7 ~
且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇# f8 y9 r* m3 x* s* T7 D, G4 [- V0 l
8 @9 f) P4 e! S+ V4 j６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D- {' X/ x5 V
- H& c6 @) T, x) {, d" X1 `tvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。
- m% p6 ^, Y8 q* E７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
+ i8 E# F! d. ^ R* Y; M9 S1 v* U9 G
6 f( F l* A# i& s' ~: U; {直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
. U! @& a3 z2 d% l2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u6 O! E; F5 t+ a7 f' y
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
; a8 L! n/ C4 i' O5 K: v- _; Y( H2 [9 D) B4 I
六分之一瓶的養樂多。 www3.tvboxnow.com, N7 j8 u- h7 N5 `
" j g6 p) b1 C3 f5 f7 W８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； www3.tvboxnow.com0 w, i1 F$ t$ P1 n. R4 D$ n6 ?6 L
: L' L3 L' D) J/ Z; S9 o" twww3.tvboxnow.com多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
# K& ?" B& B* ]8 o8 m Jwww3.tvboxnow.com) j# p2 E4 \. p# j4 f/ \
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動3 ?6 w% x7 m8 B) N( O! {' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T# ?3 `+ [- K* q, J
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，www3.tvboxnow.com5 ~1 `5 n; {" g' a! ^
4 C+ f* u8 b6 ]. \$ \
保持這個姿勢約十分鐘。
7 R6 N( ~9 O/ k% g1 a+ u& {" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 m+ s, _, w* W8 [# A
這個動作一開始不容易做到十分鐘，4 n: Y4 q" X" G3 i
( M1 \" e) f: b6 |, bwww3.tvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。
I! _0 b# o" _2 p3 B( x* j0 nwww3.tvboxnow.com. g( O( j4 a, b0 q
10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
3 ]- f8 w( c F. G F: stvb now,tvbnow,bttvb0 h% t6 a; u. ~9 b) O; x. W
只要一週用純水洗臉３～４次，
; y$ c; V* z1 K3 e* F9 @www3.tvboxnow.com
. A y6 b: y3 ?" ^& W5 Z並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^4 ]# N( Y0 X- S# n
www3.tvboxnow.com% W6 B6 ~) X% _; P ~- Z: m- c+ Y
臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i+ _2 K$ d$ C* {3 Y' r3 h
tvb now,tvbnow,bttvb+ J" F1 w9 Q- y h" ~
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i- u t# H( h$ k+ f. p6 ?0 a' p
$ l& p* d. O, T% ]1 O+ \
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇5 O% x+ N/ d" b$ ^
' H* v" p4 X7 B! Ntvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb. j7 W2 w& y; J* G; u
+ ?0 S. J6 B8 f. x% Y8 l3 H! Q; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇+ [8 i7 V+ ^5 [7 D! Y
/ {' z; v3 Y8 h3 Z% c/ c$ `+ Y+ K
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷www3.tvboxnow.com7 |8 B' R' Z; @5 x; F& R. X
8 f; G( T) z3 x- U6 @
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ ! A, m2 s- A6 i5 e2 w; y* o
: a. P1 o' I' Y$ T3 j4 Y12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，. P. W; `' q. c
' I/ p ^' H9 s0 ?6 @' n$ T7 i7 x當飲用水喝，不單只對皮膚好，
7 C: w N3 Y) e) I! u0 wwww3.tvboxnow.com o6 B1 G* H5 v: W/ y' E- `0 @( a
連對減肥都有神奇的功效喔！ www3.tvboxnow.com+ g2 l2 ~. P7 b
6 y( k$ L4 G7 V& c
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
4 B0 Z" R4 D: m# V+ n/ U5 s0 V) ~/ _: Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p; _" w: X6 x7 r- @& Q
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇, b4 M% T, O, s2 Z M0 z" E- I
" Q" l- i, W2 I* `
的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb3 o+ D0 Y& C" H, i6 B. R$ t2 s6 w
1 G, ~: x$ N1 K9 S: ]
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
& Y0 S% [- F, c' P& n* i
! [! I# L' j) g( H6 r( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
" l# _! m6 I# ^" ~- A2 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, h0 X2 l) M. L+ w
可改善哦！！ ) R @: e4 o9 u x8 |
6 S3 X0 X, } @% w14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
6 t9 k, L. p# a
}# y3 o6 R; N- b9 u3 h適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C- Z2 F* l$ ~( o, y
tvb now,tvbnow,bttvb) p4 b8 z* b* K+ ~- X9 g, [0 ~- M
一週約２～３次美白效果會更好。/ Y B" k/ O7 ?: Z
2 x3 L. O2 @ Z: s+ N
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
2 e# L* d7 D4 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! }$ T1 q$ @3 r0 Q$ G
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
, |8 l; s9 F, |0 jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v9 d" E- w" J. D* G* ]. o
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ / N& H( ?, B; r. r7 k3 i8 Z$ ?
. i/ y0 F5 R$ [# `" ]16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb. r& ^% O$ i7 x# @/ q+ H0 B* d C
/ p/ V$ k8 h; r6 N" Etvb now,tvbnow,bttvb冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，' M. [. _9 A0 O: x: ]( a
5 S i1 V9 k1 Z% E: Xwww3.tvboxnow.com製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
- B# v6 ]6 _/ H" z$ X5 x( M
( |3 C0 |7 }( i: k B% w/ B b不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 # E: R2 H: Q* F7 H: b
; }$ n! ] c* V5 u: t8 R4 [! g! b
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
) i# u# X- t# A3 n! B5 |/ ?, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S- y' h% Y3 w M公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， www3.tvboxnow.com" ?5 [$ x* Z4 C* K( ?1 i$ K5 @
4 o" i* T$ [5 S% H6 vtvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， www3.tvboxnow.com, O/ Q2 K) k% k8 ?! ^% q, Y4 |0 [
3 O( f n2 [" s7 d" H0 P將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
# C0 U: J0 ^3 l5 H3 h; q+ Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 r7 U% O, [1 S
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
9 E% Q3 h1 b3 x
, G) b- S0 F% x8 h: i7 p蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
0 Q0 `, ~- n( b: p: k公仔箱論壇
9 ^6 |0 D5 p& E9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb. q, q# s) D6 T$ \5 x/ k M- ?
4 o* c# j8 _# |www3.tvboxnow.com18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
7 [; o0 j& e4 D" M9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D% M4 z5 L% B9 z公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
/ Z6 D$ k8 b( y; c6 bwww3.tvboxnow.com' @- T% G# B5 x
多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇' C5 ?6 @" W2 I c" k9 x. |
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 公仔箱論壇9 \! I" X+ k4 B1 H
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 www3.tvboxnow.com' H# @* Z9 O, q. ?3 \6 N; o
S+ f: @! ^% w/ K- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb# R2 w x& j* d
1 J& x" D! c% u3 v. \2 }可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
1 N# _/ K2 S7 t, {, e2 N( B公仔箱論壇
: O1 _5 I) V0 A- d' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇! u9 s: |1 u9 g, p1 O8 j
% _" r4 N" [6 |4 P2 y: ^公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
8 F) P) [+ ^! y! dtvb now,tvbnow,bttvb
! B% U0 C, ]: f" s1 _, VＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有" z, F- I u2 I, }' ^
美白的功效。
1 k" Q$ t' ?0 |- O8 K# `' Y
) G q0 `0 T- ` cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
5 B4 y% Y* P, S4 z
. w$ ]7 v/ R$ P, s2 G公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇+ C' ]! F- f7 n# O# R8 Z: n' U
www3.tvboxnow.com$ K6 h( ?; N1 h, {9 @) z
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w! k! W. M& T% R$ W! y) ]( O
4 i) x7 \' Y; ~9 _7 U* Z/ e
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a/ `, x. Z, I7 d
www3.tvboxnow.com- }8 R% n9 l% B4 t, _' \8 f; h
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
