１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，www3.tvboxnow.com5 y) C- I# z- g) h0 g) L
' R- n6 B: g, n# I7 p# ~公仔箱論壇敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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& [/ o& X) x) u( |; b x1 J# Y公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z" ?. I4 ?0 b$ y( M# M, y! S
! l; w- V, r) t- R, |www3.tvboxnow.com３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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! R4 P* c( r. p5 j' P L% F7 Cwww3.tvboxnow.com４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
- @* S9 T0 O" q' ktvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com7 Z4 V7 Z9 W4 [: K- V5 h1 O; f
回到家記得要馬上卸妝。 $ [( m/ l) R5 U* A Q& A
, x ^; \$ o8 R2 N- p/ i: U0 j& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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* \2 c" j$ E# L且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u+ u, }7 |4 q& p8 c& L
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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* @+ c7 l$ T" _4 e- a5 i% {# q- ?保持皮膚清潔。
k. y1 v/ y4 |+ I' M9 m/ Iwww3.tvboxnow.com７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
* _' X5 F7 N; \! U5 a1 Y. z9 u' @www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( v5 k: V: J! J& r
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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! O7 ?0 I3 |+ X9 b$ I" s9 M( Dwww3.tvboxnow.com六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 |; R d* y' O8 ^
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G' q6 ^0 V l
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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4 p3 K! W' E/ `* V e作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，. [7 Y, f. B8 I+ {" X* A# S2 c5 E
0 F8 W. i! ?; [, K' f公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。
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2 x, M5 i! o8 r7 s: ?2 K這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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7 w9 O7 A9 v: V5 }7 B/ [要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb- a( o* K3 Z8 \, x5 m
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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Q$ u ^) [# d% ~0 {. Utvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，
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: Q# |8 M G. d3 u* ?9 e% t, l' qtvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，
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9 k# S, j9 x, V) E& U3 n+ f4 ptvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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5 Z& n+ o) G8 u公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇- ]! [* f; c4 K2 B
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb2 P! T8 w8 t4 {! A, x1 m, x2 c
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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" i7 q( i- N1 d; Y2 o+ ^3 C' B0 Q公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷www3.tvboxnow.com: P0 g" l+ o$ a8 q% P
: S. r" p3 j0 i* W+ l4 A. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ / e# R0 S( O3 Q* m, E/ J
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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$ ?+ @. E1 U. v X% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，www3.tvboxnow.com- V! I% [5 @4 G* i3 ?
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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- p, T% b4 n+ h! C( D這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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( O3 L/ h Z) ~ I* ]) j% Swww3.tvboxnow.com所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 & X ]7 I6 E& \7 z( M) v1 z
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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% M: a* O. _# c3 V! h公仔箱論壇可改善哦！！ www3.tvboxnow.com5 ^$ M# d: ]0 ^; E( e
% G! L( \; k$ q5 X# V7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k, |2 k" ^2 [2 R0 H
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一週約２～３次美白效果會更好。
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8 C; Z3 n3 c0 `; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f+ i6 G* ^: c
4 s C" [8 b8 y* F0 b" V4 c公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb' R. N2 h8 ?6 {2 ~; s* O
, Y& O1 {& _: y: o. D& I# Rtvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ www3.tvboxnow.com% m6 e' |- x& r
U, z& K* w4 f2 z5 H8 P6 W1 F公仔箱論壇16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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6 H, A+ |' `4 P) o9 p" H: a: lwww3.tvboxnow.com冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！( p$ e* l/ A$ Z* U3 x/ O
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇/ \% J% Q1 f+ z/ h
/ ~$ l( [: S+ u K4 i+ f) i不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ : \% q( a: b3 P( e, Q
, H6 h; _. p8 [. J. p2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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5 G! e9 c' h$ `. Ztvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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6 U6 R3 F- [' Pwww3.tvboxnow.com將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項9 m% h2 N, {+ t; W
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?2 s9 y& Y6 f
7 _, f0 R1 V' p5 }3 Ytvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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& t; w2 m0 _* g* z' k( u# ytvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b( u- f- h; K
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T3 T& j1 j5 w$ q: s, t1 i. [
& a" y2 k: x6 wＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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( e5 v( j; k& }0 O, G9 H公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C0 I8 [, ~7 _# f! F5 G
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
; ?! `% @( }. p' _tvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G3 c4 X! c# f+ r3 F! H7 n
. G/ v6 }# V+ h3 k# ~; r5 Hwww3.tvboxnow.com19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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/ _; Z. Q/ W! L公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！9 y) \; Z& Z0 W
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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5 A- n) P8 C( e# \1 r2 u! qtvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有; W1 V5 u' J. P! I4 T
美白的功效。 , |: [, a0 D+ w5 T0 p
: p0 |# D5 q) ^www3.tvboxnow.comＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 www3.tvboxnow.com: t! D, U6 {* H. r* o& s
+ I8 B6 J* J P1 u3 n20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
" `! c) i* H# Q3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a7 y* c; Y W7 Bwww3.tvboxnow.comＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇4 `9 ^ y! x0 v. X4 [
4 M- i2 g9 l6 DＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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