１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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& S' a7 Q6 C; X& [" A2 t9 e3 |2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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0 w6 ^! j! y9 q$ w公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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% \8 q- Z7 i1 d0 Mwww3.tvboxnow.com可以清腸胃。 ( R5 l% u- D, D- a) d) _$ D4 [: l( x
$ o' ?* T# ~* Z M. I% s公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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4 V6 S: N" O( ^# p8 v6 Pwww3.tvboxnow.com回到家記得要馬上卸妝。 6 u" Q' v- B# _# @* P( `+ }5 E% m
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 www3.tvboxnow.com0 P1 U( K1 o7 |* U7 H" i7 H
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。
+ b# _+ h$ u7 F* I8 m4 A+ O７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
, U, Q; k8 a/ ?0 a) y1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E+ G( Q& A/ A( j直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇 Q8 s( Z& M }- p0 c
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有/ A" b9 w* _- b& S( h5 q: o4 e6 Z
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六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇 I' L1 G, L9 c+ \- L
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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# d4 R1 L) U2 N; M多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇+ p8 u* v+ i* a+ R
9 c/ P7 }3 W0 s: L: ^9 t公仔箱論壇作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，# K6 i% P8 x6 {' r
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保持這個姿勢約十分鐘。
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0 B- W$ b! |/ {+ b9 O7 s1 @www3.tvboxnow.com這個動作一開始不容易做到十分鐘，6 \* A+ b; b9 E+ A$ z& D& J
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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, c0 j- c2 P: v+ r+ [tvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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6 V: d5 f4 l+ j. m6 y6 z公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s9 x: A7 F7 p
# @* Z2 r( M4 _$ t3 `. K& q! p5 ewww3.tvboxnow.com並經常以化妝綿沾純水敷面，
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9 P: [2 z+ r$ ]- fwww3.tvboxnow.com臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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9 C' f- @8 x/ z! H, B/ @8 f除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb5 E; e+ D* w0 c! ~
+ y3 Q% C0 e/ b$ c/ v* p公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇. R" ^* q6 l0 Z. Y, n& }
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e9 F) u7 r$ Y% ~7 V. Q) O4 g# \
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇) W! j0 o+ p8 ~2 ^
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，www3.tvboxnow.com0 i* X( v; m8 v9 k7 _6 m
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇6 O$ [2 ? x- {0 O
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇& b' e% H5 \3 i
$ P- _/ j3 t z這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，公仔箱論壇% H0 [; I$ R& }* r
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還www3.tvboxnow.com0 i: H" h, ~) ]' X" E' O; ]5 W
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb6 S6 j& i+ @0 M+ i
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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1 B& }' ]5 E* o5 D一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇0 ?/ k% A9 l X3 k
4 `8 F& N% w- L r& q5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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m/ \. o3 s- m4 ntvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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- m% b- ?& [- L0 W( q5 B& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，; |3 V& ?) Q: Z) B- ?1 P6 C+ x
/ y j3 H5 Z) X/ v# [tvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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- G/ V- ~3 Y+ X; {. xwww3.tvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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- {3 B, w- g3 k$ C( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ . G" z2 K" p4 \" g5 l+ S
; ]5 O3 O( v% e4 }+ ^" u+ l; ftvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q; P! v8 E& @! Q; h
% _ ?! x( I9 b& j# ^% V將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 6 M2 W% ^6 c0 Y: w1 s: d
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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! B4 A5 Z& N3 ]9 T2 EＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。6 R4 w6 Z, j0 p3 L1 a: B
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多吃蔬菜水果，多喝水。
R3 {! S0 R: `- QＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
) M& s, a0 i: H0 B5 |tvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時
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2 v2 r- i9 O9 v( H( y, T, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
& \# [+ f4 M6 I) s3 I5 e$ m- Z# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E/ K4 Q8 O9 c* {% w) Y* T: w
可用以下幾種不同的面膜來敷臉：/ P+ c4 i6 }! E+ c0 v4 o+ v/ ]
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！www3.tvboxnow.com1 i7 Y. G5 E# R8 H" v, j
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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. H: a$ W9 l9 l8 N {" sＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb8 b7 ? M3 _' d& y$ Q! t, U0 _
美白的功效。
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! S l+ Z3 Z |' OＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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3 R- z6 {; o* m, B' ?' v6 E1 I9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m: T; \4 {) Q3 y' l/ V- ~
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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9 [" L* ], L. P$ m+ R2 h7 }" btvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 2 v' [9 H! z. T& A! c0 s
3 t t) ?7 N A8 k& }0 ]公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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