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原料:
% U+ q: i3 e: K% H" T, F L& n羊排500g、tvb now,tvbnow,bttvb v/ c$ g( K& d' f- t0 V2 A) @
白萝卜1000g、
9 B- _2 ?1 `! o, H8 |大葱半根、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r& z0 p g. [7 }0 k
生姜一块(20g左右)、( L/ A$ H3 X! R' _. S) p2 @* Z
花椒40粒左右、盐1茶匙。
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3 h. C9 q- z1 R% y& v% C) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u5 A! I v6 n" d, }
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0 u$ [9 A4 x+ t5 {- Y2 J& K做法:公仔箱論壇% q% O0 X4 r9 k! p4 f3 h* B
1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;. s9 l: m8 Q( ~4 l! |- y
2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;
% F9 J9 b: b* v1 @8 ptvb now,tvbnow,bttvb3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;
0 U l9 N* h4 P4 z1 |公仔箱論壇4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。公仔箱論壇5 d6 }$ X: [, m, e- b6 H
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/ r# g$ V; ~6 H( S8 x公仔箱論壇' R$ N" k+ v+ ]1 t m8 s
备注:
6 l0 e( b0 U! K2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
( b6 }! O+ D( @: s! k2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。
2 n/ l' a- E1 _( v公仔箱論壇3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |