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8 i) s" H* S& y& T, v公仔箱論壇材料：www3.tvboxnow.com$ s; Q% |" q; g. y$ C8 X' F
飞饼：两片能做两个酥饼
* b; y0 }1 c5 T/ D4 p& ^鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
- W! ^* W/ C" Z0 Vtvb now,tvbnow,bttvb配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片+ A2 ?* u, p) X" I& ^- R
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做法：
5 g) `+ }) W0 v4 T3 @& jwww3.tvboxnow.com1、鸡蛋打散TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }7 }2 A2 v+ U: x2 L `8 P
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
( m: F' w/ ]1 e9 i9 I9 K" b3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀& j. o t5 p' L
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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& T, R& k" h1 E! c- D3 P5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）+ E/ y& l+ ?- P
6、对半切开成两片
+ i. q# g3 N7 R; M0 o9 hwww3.tvboxnow.com7、取半片，撒上撕碎的芝士
) g9 M$ @/ p. r4 y- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、放炒好的火腿蛋
" x. }( h1 U1 M( `3 k9、再撒上芝士碎
: A) h: _% |+ J, o: e/ ?10、卷起包好
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11、我把它做成牛角形的, V% k; U; i- q, e* _' o8 l
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1 r4 k9 l6 i! ~! T' r/ {( xtvb now,tvbnow,bttvb12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w' e" q! b% U3 d2 n) x
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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