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* {6 h$ d$ I( o+ Z6 O公仔箱論壇材料：
' i5 N' p* S0 P* b/ L$ e" I飞饼：两片能做两个酥饼5 f; S9 @' y9 z A' l1 X; I
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
6 I- \3 Q0 v( P: G% L' S配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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做法：
- ^* k/ {# W8 I( K8 C& [* E; ptvb now,tvbnow,bttvb1、鸡蛋打散
1 L, l6 }5 O- z% c) atvb now,tvbnow,bttvb2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）tvb now,tvbnow,bttvb& s+ V6 h- Q4 ]% T1 H
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
# x! J2 C d# g2 h4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用公仔箱論壇$ l' R% S3 L: w( M4 _5 B! ^
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& S) D9 R# o$ y9 s2 j+ p6 g8 y. `# Qwww3.tvboxnow.com5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）公仔箱論壇, X0 ]/ D% l% j# g* V
6、对半切开成两片
1 ? a, d! u( i, z9 ^7、取半片，撒上撕碎的芝士tvb now,tvbnow,bttvb# Z& t4 c" B! \, h9 k
8、放炒好的火腿蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?% n, I5 H" H1 }2 X% l
9、再撒上芝士碎
- ~& l* D' F' ?2 T0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、卷起包好www3.tvboxnow.com2 b; W5 o' z6 \; G3 R
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/ Q* v# x& K# Ttvb now,tvbnow,bttvb11、我把它做成牛角形的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z, c( U# ?: J- R
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8 n2 o. b( G5 l) t12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）tvb now,tvbnow,bttvb( Z# ?6 p$ o, u! I5 f- J1 z! \) H
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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